Η τοποθέτηση ενός κιτ πρώτων βοηθειών μαζί σας στην Κίνα θα σας εξοικονομήσει έναν πονοκέφαλο - κυριολεκτικά και παραστατικά. Πολλά φάρμακα ή τα αντίστοιχά τους είναι διαθέσιμα στην Κίνα, αλλά δεν θέλετε να πλοηγηθείτε μέσα από ένα κινεζικό φαρμακείο ή να καθήσετε στο ER όταν το μόνο που χρειάζεστε είναι κάποιο φάρμακο διάρροιας για να σας βοηθήσει με το πικάντικο φαγητό Sichuan που έχετε φάει χθες .
Φαρμακεία και Φαρμακεία στην Κίνα
Σημαντικό να σημειωθεί είναι ότι ο αριθμός των φαρμακείων δυτικού τύπου (όπως το Walgreens ή το CVS) αυξάνεται.
Ένας που έχει υποκαταστήματα σε ολόκληρη την Κίνα ονομάζεται Watson και θα μπορείτε να βρείτε πολλά από τα πράγματα που χρειάζεστε σε ένα κάπως οικείο περιβάλλον εκεί. Ωστόσο, δεν θα βρείτε πολλά γνωστά εμπορικά σήματα.
Εάν ρωτήσετε τον υπάλληλο του ξενοδοχείου ή τον ξεναγό σας για ένα φαρμακείο ή φαρμακείο, ίσως να δείξετε πολύ κινεζική (όπου πωλούν παραδοσιακή κινεζική ιατρική ή "TCM"). Ίσως χρειαστεί να εξηγήσετε ακριβώς τι ψάχνετε για να κατευθυνθείτε προς τη σωστή κατεύθυνση.
Λίστα συσκευασίας πρώτων βοηθειών
Παρακάτω είναι ένας κατάλογος βασικών υποχρεώσεων που πρέπει να μεταφέρετε από το σπίτι ενώ ταξιδεύετε στην Κίνα, τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα αν ταξιδεύετε με παιδιά.
- Το συνταγογραφημένο φάρμακο: Πρέπει να φέρετε μαζί σας άφθονο εφοδιασμό για όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Θα πρέπει επίσης να επιτύχετε τις συνταγές του πραγματικού γιατρού εάν μπορείτε, μόνο και μόνο για τη σπάνια πιθανότητα να είστε ερωτημένοι στο τελωνείο. Είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό σας προτού πάτε στην Κίνα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλες τις συνταγές που χρειάζεστε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας.
- Κεφαλαλγία φάρμακα: Φέρνοντας μαζί το αγαπημένο φάρμακο πονοκέφαλου είναι απαραίτητο. Η ιβουπροφαίνη είναι ευρέως διαθέσιμη στην Κίνα (ως μάρκα που ονομάζεται Fenbid στα κινέζικα). Αλλά αν προτιμάτε acetaminophen, τότε θα θέλετε να συσκευάσετε κάποια Tylenol.
- Διάρροια / ναυτία φάρμακα: Ακόμη και αν το φαγητό που τρώτε είναι καλό (και πιθανότατα θα είναι), θα μπορούσε να αναστατώσει το στομάχι σας αν δεν το συνηθίσετε. Για κακές περιπτώσεις διάρροιας, είναι υπέροχο να έχετε μαζί σας την Cypro. Ρωτήστε το γιατρό σας για μια συνταγή.
- Diamox: Αυτός ή άλλος τύπος φαρμακευτικής αγωγής ασθενειών σε ύψος είναι απαραίτητος εάν σχεδιάζετε να πάτε στο Θιβέτ ή σε άλλες θέσεις υψηλού υψομέτρου. Δεν μπορείτε να αγοράσετε το Diamox στην Κίνα και δεν μπορείτε να το πάρετε στο Χονγκ Κονγκ χωρίς ιατρική συνταγή. Έτσι, αν νομίζετε ότι θα το χρειαστείτε, το φέρετε από το σπίτι. Υπάρχει μια εναλλακτική λύση TCM για την πρόληψη ασθενειών σε υψόμετρο , αλλά πρέπει να το πάρετε για εβδομάδες πριν από το ταξίδι σας (και ειλικρινά, το γούστο σας είναι τρομερό).
- Band-aids: Είναι ωραίο να έχετε το περιστασιακό blister από μακρινούς περιπάτους. Μπορείτε να βρείτε βοηθήματα μπάντας ακόμη και στην κατηγορία τουαλέτας των καταστημάτων ευκολίας, αλλά και πάλι, είναι ωραίο να τα έχετε ήδη μαζί σας όταν τα χρειάζεστε.
- Αντιβακτηριδιακή αλοιφή, απολυμαντικό ή άλλα καθαριστικά για τα χέρια : Είναι πάντα καλό να κρατάτε τα χέρια σας καθαρά, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε, αλλά καθώς έρχεστε από το εξωτερικό και δεν θα συνηθίσετε στα μικρόβια στην Κίνα, καλύτερη ιδέα.
- Ένα μικρό κιτ για ελαφρές πληγές: Αυτό είναι για το περίεργο στριμμένα αστράγαλο ή γνάθου που μπορεί να συμβεί στο Σινικό Τείχος ή σε άλλες πεζοπορίες. Αλκοολούχα επιχρίσματα, υπεροξείδιο του υδρογόνου, επιχρίσματα από βαμβάκι και επιδέσμους, ταινία επίδεσμου, επίδεσμο Ace και ψαλίδι νυχιών είναι εξαιρετικά χρήσιμα.