Τι είναι μια ιθαγενής αμερικανική κοιλιά κοιλιά;
Ένας ντόπιος-αμερικανικός καταδύτης ιδρώτας είναι ένα τελετουργικό λουτρό ιδρώτα που έχει συνήθως τις ρίζες του στην ιστορία και τον πολιτισμό της Αμερικανικής καταγωγής. Παραδοσιακά, είναι ένα καθαριστικό τελετουργικό που χρησιμοποιεί έντονη θερμότητα για να τονώσει την όραση και τη διορατικότητα. Μια τελετή ιδρώτα ιδρώτα βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος με την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και σας αναγκάζει να ιδρώνετε τις ακαθαρσίες. Είστε συνήθως γυμνοί ή τυλιγμένοι σε μια πετσέτα.
Ένας παραδοσιακός ξενιστής ιδανικής ιθαγενείας της Αμερικής είναι θολωτός και κυκλικός και χτισμένος χαμηλά στο έδαφος.
Οι βράχοι θερμαίνονται σε μια πυρκαγιά έξω από το καταφύγιο, έπειτα έφεραν στο κέντρο του καταφυγίου με ένα φτυάρι και τοποθετήθηκαν σε ένα σκαμμένο λάκκο. Περισσότεροι βράχοι εισάγονται, παραδοσιακά σε τέσσερις γύρους, και το ινδικό ιδρώτα ιδρώτα παίρνει σταδιακά θερμότερο.
Ο υπεύθυνος της τελετής "χύνει το νερό" και είναι υπεύθυνος για την υγεία και την ευημερία των συμμετεχόντων. Συνήθως υπάρχουν 8 έως 12, αλλά μπορεί να υπάρχουν όσο λίγες δεκάδες. Μάθετε πώς να παραμείνετε ασφαλείς στο κατάλυμα ιδρώτα.
Η εμφιάλωση νερού στα βράχια δημιουργεί ατμό, γεγονός που καθιστά την ατμόσφαιρα του ιδανικού νησιού αισθητή ακόμη θερμότερη. Το γλυκό σιτάρι ή το φασκόμηλο είναι διάσπαρτα στα βράχια. Ίσως να μολύνεστε με καπνό του φασκόμηλου πριν εισέλθετε στο ινδικό ιδρώτα, για να βοηθήσετε με τον τελετουργικό καθαρισμό. Είναι συνηθισμένο να προσφέρετε προσευχές, να μοιραστείτε τις σκέψεις σας με άλλους και να ζητήσετε την απελευθέρωση του πόνου και του πόνου.
Το παραδοσιακό νησάκι ιδανικής ιθαγενείας της Αμερικής δεν βρίσκεται στα ιαματικά λουτρά.
Από το Σεπτέμβριο έως τον Ιούνιο, το Canyon Ranch Tucson προσφέρει το Spirit Lodge, μια ισχυρή, τριμερή πνευματική εμπειρία που αξιοποιεί και τιμά πλούσιες, αρχαίες παραδόσεις που προάγουν την πνευματική και προσωπική ανάπτυξη καθώς και τη σωματική ευεξία. Ξεκινάει με μια συνομιλία πενήντα λεπτών, ακολουθείται από μια τελετή 3ωρου Spirit Lodge.