Ποια είναι τα Αιθέρια Έλαια και πώς τα χρησιμοποιείτε
Κάθε φορά που βλέπετε μια θεραπεία αρωματοθεραπείας σε ένα σπα, σημαίνει ότι χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο. Αλλά τι είναι το αιθέριο έλαιο, ακριβώς; Είναι το καθαρό, αδιάλυτο εκχύλισμα ενός φυτού, όπως η λεβάντα, το γεράνι, το βασιλικό και το ylang-ylang. Απελευθερώνουν ένα ισχυρό άρωμα που μυρίζει ακριβώς όπως η φυτική ύλη που προέρχεται από - λουλούδια, φύλλα, κλαδιά, μούρα, φλοιός, ξύλο και ρίζες.
Αλλά τα αιθέρια έλαια δεν μυρίζουν ωραία.
Τα αιθέρια έλαια θεραπευτικής ποιότητας έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες και μπορούν να επηρεάσουν το σώμα τόσο μέσω εισπνοής όσο και διεισδύοντας διαμέσου του δέρματος. Μπορούν να είναι ήρεμα, χαλαρωτικά, διεγερτικά, καλά για την πέψη, ή εξισορρόπηση της διάθεσης.
Μια αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αιθέριο έλαιο με διάφορους τρόπους. Μια θεραπευτής μπορεί να βάλει λίγο καθαρό αιθέριο έλαιο στην παλάμη του χεριού της και να την εισπνεύσετε στην αρχή ενός μασάζ ή του προσώπου. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να αναμειχθούν σε λάδι φορέα όπως γλυκό αμύγδαλο, jojoba ή σπόροι σταφυλιών και χρησιμοποιούνται στο μασάζ σας. Οι Συνεργάτες Αρωματοθεραπείας, ESPA και Farmesthetics είναι μερικές από τις γνωστές γραμμές που χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο. Πολλές γραμμές σπα φροντίζουν επίσης τα αιθέρια έλαια.
Αν και ονομάζεται "πετρέλαιο", η συνοχή του αιθέριου ελαίου δεν είναι λιπαρή. είναι περισσότερο σαν το νερό. Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά πτητικά και εξατμίζονται εύκολα σε ανοιχτό αέρα, απελευθερώνοντας ένα έντονο άρωμα.
Μερικά από τα πιο δημοφιλή, γνωστά αιθέρια έλαια είναι η λεβάντα, το χαμομήλι, η μέντα, ο ευκάλυπτος, το τριαντάφυλλο γεράνι και το λεμόνι.
Δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια θεραπευτικά. Τα αιθέρια έλαια χαμηλής ποιότητας χρησιμοποιούνται για τη γεύση των τροφίμων ή για τη χρήση σε ανέξονα προϊόντα περιποίησης. Ενδέχεται επίσης να δείτε αιθέρια έλαια χαμηλότερης ποιότητας στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Ένα αιθέριο έλαιο θεραπευτικής ποιότητας πρέπει να απαριθμεί τα βοτανικά είδη, το όργανο που παράγει από το φυτό (ρίζα, φύλλα κλπ.) Και τον χημειότυπο (χημική σύνθεση). Για παράδειγμα, το κοινό θυμάρι έχει διάφορους διαφορετικούς χημειοτύπους, ανάλογα με τον τόπο καλλιέργειας και την εποχή του έτους που συγκομίστηκε.
Εκτός από τις ευχάριστες μυρωδιές που χαλαρώνουν ή ανυψώνουν τη διάθεσή σας, τα αιθέρια έλαια έχουν και άλλες ιδιότητες. Μπορούν να αποτρέψουν ή να καταπολεμήσουν τη μόλυνση και να σκοτώσουν βακτήρια Θεωρούνται επίσης ως "προσαρμοστικά", γεγονός που σημαίνει ότι είναι ευέλικτα ως απάντηση σε συγκεκριμένες ανάγκες.
Τα αιθέρια έλαια έχουν επίσης οφέλη για το σώμα σας, υποστηρίζοντας τα συστήματα οργάνων και προάγοντας την υγεία του δέρματός σας. Τρέφουν τους ιστούς, ενθαρρύνουν την κυτταρική ανάπτυξη και βοηθούν το σώμα να αποτοξινωθεί.
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι ήταν οι πρώτοι που ανακάλυψαν τη θεραπευτική χρήση των φυτών, εγχύοντας αρωματικά φυτά σε έλαια για να δημιουργήσουν αρωματικά έλαια. Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το έκαναν και αυτό. Τα αληθινά αιθέρια έλαια που λαμβάνονται με απόσταξη με ατμό και άλλα μέσα χρησιμοποιήθηκαν ευρέως στην ιατρική από τα τέλη του 17ου έως τα τέλη του 19ου αιώνα, έπειτα έπεσαν από χάρη, εκτός από τη χρήση τους στα αρώματα.
Τα αιθέρια έλαια ανακαλύφθηκαν εκ νέου ως φάρμακο από τον γάλλο φαρμακοποιό, ο Δρ. Maurice Gattefosse, ο οποίος καίει το χέρι του το 1910, το έτρωγε με αιθέριο έλαιο λεβάντας και το βρήκε να θεραπεύεται πολύ γρήγορα.
Έγραψε για την εμπειρία του στο βιβλίο Aromathérapie του 1937 , που ήταν η πρώτη εμφάνιση της λέξης «αρωματοθεραπεία» στην εφημερίδα.