Home Body Scrubs Βοήθεια Κρατήστε το δέρμα σας ομαλό
Οι τρίβεις σώματος ή οι τρίβει αλάτι στο σπα είναι μια δαπανηρή θεραπεία, αλλά μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας ένα στο σπίτι. Ο σκοπός ενός καθαρισμού στο σπίτι του σώματος είναι να απολεπίσει τα εξωτερικά στρώματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αποκαλύπτοντας μαλακότερα, νεότερα κύτταρα ακριβώς κάτω. Ένα τρίψιμο σπιτιού σώματος πιθανότατα δεν θα είναι εξίσου διεξοδικό ή περιποιητικό ως θεραπεία σπα, αλλά εξακολουθεί να έχει οφέλη και είναι πολύ λιγότερο δαπανηρό.
Πώς να αποκτήσετε τον εαυτό σας ένα σώμα Scrub στο σπίτι
- Μπορείτε είτε να αγοράσετε ένα ωραίο τρίβει το σώμα , να φτιάξετε το δικό σας τρίβει το σώμα στο σπίτι , ή να χρησιμοποιήσετε ένα δαχτυλίδι απολέπισης όπως το είδος που χρησιμοποιούν στα ιαματικά λουτρά της Κορέας .
- Μαλακώνετε πρώτα το δέρμα, με ενυδάτωση δέκα με δεκαπέντε λεπτά σε μια ζεστή μπανιέρα. Προσθέστε ένα χαλαρωτικό αιθέριο έλαιο όπως η λεβάντα, το ylang-ylang ή το τριαντάφυλλο για να το κάνετε πιο χαλαρωτικό. Αφήστε την μπανιέρα αποστράγγιση και πατήστε τον εαυτό σας στεγνό
- Τοποθετήστε μια πετσέτα στην άκρη της μπανιέρας σας και καθίστε σε αυτό. Εάν χρησιμοποιείτε ένα τρίψιμο σώματος, βάλτε λίγο στην παλάμη του χεριού σας και τρίψτε το πάνω από το δέρμα. Ξεκινήστε με τα κάτω πόδια σας.
- Γυρίστε ένα υγρό πλέγμα και τρίψτε το δέρμα σας, δαπανούν τουλάχιστον ένα λεπτό ή δύο σε κάθε περιοχή. Εάν πηγαίνετε πολύ γρήγορα, δεν θα πάρετε την πλήρη απολέπιση. Μην τρίβετε πάρα πολύ σκληρά ή πολύ καιρό, ειδικά αν χρησιμοποιείτε λειαντικό θάμνο αλατιού!
- Σταθείτε όταν είστε καιρός να κάνετε το πίσω μέρος σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σταθερή βάση.
- Η πλάτη είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Φτάστε εκεί όπου μπορείτε ή ζητήστε βοήθεια από τον σύντροφό σας. Μια βούρτσα σώματος με μια μακριά λαβή μπορεί να φτάσει στα σημεία μεταξύ των ώμων σας.
- Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε κάτω από το ντους.
- Μην δώσετε στον εαυτό σας ένα τρίψιμο σώματος ενώ λειτουργεί το ντους. Οι θάμνοι θα λιώσουν.
Περισσότερες συμβουλές καθαρισμού σώματος στο σπίτι
- Μια τρίχα σπιτιού τρίβει μία φορά την εβδομάδα θα πρέπει να κρατήσει το δέρμα σας λεία.
- Εάν το δέρμα σας αρχίσει να φαίνεται ερεθισμένο, μειώστε τη συχνότητα των τρίβει ή δοκιμάστε κάτι πιο απαλό από το αλάτι, όπως ένα scrub ζάχαρης ή ένα απολεπιστικό γάντι.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τρίψιμο σώματος στο πρόσωπό σας! Είναι πολύ σκληρό.