Το φαγητό και το νερό στην Καραϊβική είναι γενικά ασφαλές, αλλά οι τροφικές ασθένειες μπορούν να συμβούν οπουδήποτε. Ο ήλιος και το surf της Καραϊβικής απαιτούν επίσης ιδιαίτερες προφυλάξεις και ενώ η απειλή για την απόκτηση τροπικής νόσου κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας είναι ήσσονος σημασίας, ποτέ δεν βλάπτει να πάρει μερικές απλές προφυλάξεις κατά των δαγκωμάτων κουνουπιών και άλλων πηγών ασθενειών. Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες συμβουλές μου για να παραμείνετε υγιείς στην επίσκεψή σας στην Καραϊβική, από την προστασία του δέρματος μέχρι την ασφαλή φύλαξη των παιδιών και της οικογένειάς σας και όλα ενδιάμεσα.
Μερικά από τα πιο γενναία σφάλματα υγείας στον κόσμο εμπίπτουν στην κατηγορία των "τροπικών ασθενειών". Ευτυχώς, η Καραϊβική είναι γενικά ευλογημένη με ένα υγιές περιβάλλον και καθαρό νερό, ενώ λίγοι επισκέπτες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας όταν ταξιδεύουν στα νησιά. Παρόλα αυτά, η Καραϊβική δεν είναι ανοσοποιημένη από την περιστασιακή εκδήλωση τροπικών ασθενειών όπως η ελονοσία και το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των Η.Π.Α. συστήνει να ενημερωθούν οι επισκέπτες για ορισμένα νησιά σχετικά με τις ανοσοποιήσεις τους πριν φύγουν από την πατρίδα τους.
Το 2015, η Καραϊβική έγινε αναγνωρισμένος κόμβος για τον ιό Zika, μια απειλή για την υγεία κυρίως για τις έγκυες γυναίκες. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη Zika, ανατρέξτε στο άρθρο μας εδώ .
Η ειδυλλιακή εικόνα μιας παραλίας της Καραϊβικής περιλαμβάνει ένα ήρεμο, καθαρό νερό που λεκιάζει απαλά πάνω σε μια παλάμη, αλλά ενώ μπορείτε να βρείτε πολλές ήρεμες παραλίες στην Καραϊβική, παίζοντας στο νερό πάντα κινδυνεύει από πνιγμό. Όπως οι έμπειροι κάτοικοι της Καραϊβικής μπορούν να σας πουν, ακόμη και τα νησιά με ωραίες παραλίες με τα θέρετρα μπορούν επίσης να έχουν όρμους και παραλίες με τραχιά surf. Ο κίνδυνος πνιγμού αυξάνεται επίσης όταν πλησιάζουν οι καταιγίδες.
Ποτέ μην κολυμπάτε στον εαυτό σας, και όταν με τα παιδιά, πάντα προσπαθήστε να πάτε σε μια παραλία ή μια πισίνα με έναν ναυαγοσώστη στο καθήκον.
Η σοφία οποιασδήποτε σεξουαλικής συνάντησης στην Καραϊβική πρέπει επίσης να ζυγιστεί ενάντια στους πολύ πραγματικούς κινδύνους της ασθένειας, της σεξουαλικής βίας ή και χειρότερα. Η Καραϊβική έχει το δεύτερο υψηλότερο ποσοστό HIV / AIDS στον κόσμο: τουλάχιστον 230.000 άνθρωποι στην περιοχή έχουν την ασθένεια. Το ίδιο είδος ερωτήματος ισχύει για συναντήσεις με άλλους ταξιδιώτες που μπορεί να βρείτε ελκυστικές αλλά του οποίου το σεξουαλικό παρελθόν είναι ένα μυστήριο: Πόσο νομίζετε ότι γνωρίζετε για αυτό το πρόσωπο που πρόκειται να κοιμηθείτε;
Πάντα καλύτερα να είσαι "ασφαλής" παρά συγγνώμη, με κάθε έννοια της λέξης.
Όταν εξετάζετε τις επιλογές παιδικής φροντίδας σε έναν προορισμό ταξιδιού, ακολουθήστε τα σημαντικά βήματα που θα κάνατε κατά την εξέταση κάθε παιδιού. Είναι πάντα σημαντικό να μάθετε για την εκπαίδευση και τις πιστοποιήσεις για πράγματα όπως το CPR. Επίσης, να έχετε μια αίσθηση για το τι είναι οι διαδικασίες ασφαλείας του οργανισμού ή του θέρετρου σε περίπτωση που συμβεί κάποιο περιστατικό. Τέλος, ζητήστε να μιλήσετε απευθείας στο προσωπικό - θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα μπροστά από το χρόνο.
Πολλά θέρετρα διαθέτουν προγράμματα για παιδιά με ποικίλες πιστοποιήσεις και πρότυπα. Πριν αναθέσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα με το παιδί σας, φροντίστε να δείτε ποιος έχει εγκριθεί από το πρόγραμμα και βεβαιωθείτε ότι έχετε όλους τους απαραίτητους αριθμούς σε περίπτωση που χρειαστεί να επικοινωνήσετε με το παιδί σας.