Το ταξίδι είναι καλό για το μυαλό και το σώμα
Ξεχάστε το άλεσμα γύρω από το καλύτερο βράδυ σας, Σιγκαπούρη Sling στο χέρι: θα είστε τυχεροί για να πάρετε φιστίκια. Η πτήση δεν είναι το κόμμα που ήταν στις μέρες της Sinatra, και ο χρόνος, η ενέργεια και τα χρήματα δαπανώνται για να φύγουν από το σπίτι - γιατί να ταξιδέψετε; Πόσο καιρό διαρκούν τα προσωπικά οφέλη του ταξιδιού;
Η απομάκρυνση από το σπίτι και η έξοδος έξω από τη συνηθισμένη ρουτίνα σας είναι ευεργετική για το μυαλό και το σώμα. Τα μακροπρόθεσμα προσωπικά οφέλη από την επίσκεψη σε μια ξένη χώρα υπερβαίνουν κατά πολύ το κόστος και το χρόνο για να φτάσετε εκεί.
Ο μεγάλος συγγραφέας ταξιδιών Pico Lyer δήλωσε: "Το ταξίδι δεν είναι στην πραγματικότητα να εγκαταλείψει τα σπίτια μας, αλλά αφήνοντας τις συνήθειες μας." Εδώ είναι επτά τρόποι που το ταξίδι, ειδικά τα διεθνή ταξίδια, θα ενισχύσει τη ζωή σας.
01 από 07
Το ταξίδι περιστοιχίζει το μυαλό
Έχετε κάνει την παλιά σας ρουτίνα για τόσα χρόνια που θα μπορούσατε να περάσετε από αυτό με αυτόματο πιλότο. Το να πέσετε σε ένα νέο περιβάλλον ασχολείται με ένα αδρανές μέρος του μυαλού σας και παίρνει αυτές τις συνάψεις πυροδότησης πάλι.
Ξαφνικά, θα πρέπει να πλοηγηθείτε σε άγνωστα μέρη, να διαβάσετε ξένες γλώσσες, να δοκιμάσετε νέα πράγματα, να λάβετε γρήγορες αποφάσεις και να επιλέξετε το νέο σας πρόγραμμα φαγητού και ύπνου.
Σε αντίθεση με το σπίτι, όλα τα νέα αξιοθέατα, ήχοι και μέρη θα απαιτούν πνευματική επεξεργασία και αρχειοθέτηση. Ο εγκέφαλός σας θα καλωσορίσει την προπόνηση! Μόλις επιστρέψετε στην πατρίδα σας, θα είστε πιο έντονος από ποτέ για την καλύτερη οργάνωση και την εξάπλωση της καθημερινής σας ρουτίνας.
02 του 07
Μια μετατόπιση στην προοπτική
"Κανείς δεν επιστρέφει από ένα ταξίδι όπως τον ξεκίνησαν". - Άγνωστο
Να είστε εκτεθειμένοι σε νέες κουλτούρες και οι άνθρωποι θα αλλάξουν πολύ το πρότυπο σας και θα δημιουργήσουν μια υγιέστερη προοπτική μόλις επιστρέψετε στην πατρίδα σας. Βλέποντας διαφορετικές κοινωνικές τάξεις δημιουργεί συμπόνια και πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευλογημένοι και ικανοποιημένοι. Μεγάλα τμήματα του παγκόσμιου πληθυσμού πρέπει να αντιμετωπίζουν καθημερινές απειλές όπως η πείνα, οι ασθένειες και οι νάρκες.
Μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ξαφνικά δεν φαίνεται τόσο άσχημη, όταν βλέπετε ανθρώπους σε αναπτυσσόμενες χώρες να δουλεύουν σε πεδία με καύση από τον ήλιο από το πρωί μέχρι το σκοτάδι ή να ικετεύουν για ένα ποτό νερό.
03 του 07
Μια πιθανότητα να δοκιμάσετε νέα πράγματα
"Μην ακολουθείτε εκεί που μπορεί να οδηγήσει το μονοπάτι. Πηγαίνετε αντ 'αυτού όπου δεν υπάρχει μονοπάτι και αφήστε ένα ίχνος." - Ράλφ Γουόλντ Εμισρόν
Παρόλο που μπορείτε να διακλαδίζεστε στο σπίτι από καιρό σε καιρό, δοκιμάζοντας νέα εστιατόρια ή χάρη στις δαπάνες, τα ταξίδια σας εκσφενδονίζουν από τη ζώνη άνεσης και σας αναγκάζουν - για καλύτερα ή χειρότερα - να δοκιμάσετε νέα πράγματα!
Ακόμη και αν δεν απολαμβάνετε την πρώτη σας προσπάθεια κατάδυσης, τουλάχιστον θα μπορείτε να συσχετίσετε με νέο τρόπο την επόμενη φορά που θα την δείτε σε μια ταινία ή θα ακούσετε κάποιον να μιλάει γι 'αυτό.
Η καθιέρωση ενός στρογγυλού ατόμου ενισχύει την αυτοπεποίθηση και θα σας βοηθήσει να βρείτε νέο υλικό για συνομιλία σε κοινωνικά περιβάλλοντα με μια ευρύτερη ποικιλία ανθρώπων.
Ποιος ξέρει, μπορεί να ανακαλύψετε τυχαία το νέο σας αγαπημένο φαγητό ή να μάθετε ότι θέλετε να ακολουθήσετε μια νέα καριέρα στο καραόκε!
04 του 07
Γνωρίστε νέους ανθρώπους
"Ένα ταξίδι μετράται καλύτερα σε φίλους, όχι σε μίλια". - Τιμ Cahill
Θα συναντήσετε πολύ πιο φιλικούς ανθρώπους στο δρόμο από ότι θα κάνατε υπό κανονικές συνθήκες στο σπίτι.
Άλλοι ταξιδιώτες προσπαθούν πάντα να μοιραστούν εμπειρίες, να δώσουν συμβουλές σχετικά με τα μέρη για να πάνε και να γνωρίσουν ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Η επίτευξη μιας συνομιλίας με άλλους ταξιδιώτες είναι εξαιρετικά εύκολη.
Ένα ευγενικό "από πού είσαι;" σπάει τον πάγο πολύ εύκολα και μπορεί να οδηγήσει σε διαρκή φιλίες με ανθρώπους από όλο τον κόσμο.
05 του 07
Δείτε την πραγματική διαπραγμάτευση
"Να ταξιδέψετε είναι να ανακαλύψετε ότι όλοι κάνουν λάθος για άλλες χώρες". - Ο Aldous Huxley
Μέχρι να επισκεφτείτε ένα μέρος και να διαμορφώσετε τις δικές σας απόψεις, η κατανόησή σας προέρχεται μόνο από αυτό που διδάσκετε στο σχολείο, διαβάζετε σε βιβλία ή βλέπετε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης - τα οποία μπορεί ή δεν μπορεί να είναι η πλήρης αλήθεια.
Μην διερευνούντε τον επερχόμενο προορισμό σας στους οδηγούς. Κάνετε το καλύτερό σας για να αποφύγετε την οικοδόμηση μιας προκατάληψης προς ένα μέρος ή την εγκατάσταση πνευματικών φίλτρων πριν επισκεφθείτε. Περιμένετε να διαμορφώσετε τη δική σας γνώμη, παραμένοντας αντικειμενικός μέχρι να μπορέσετε να κάνετε το μυαλό σας.
06 του 07
Άσκηση και ηλιοφάνεια
Σίγουρα θα μπορούσατε να κάνετε ιδρώτα στο γυμναστήριο κάτω από φθορισμού φωτισμού, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι θα είστε πολύ πιο δραστήριοι από μέρα σε μέρα ενώ είστε στο δρόμο - ανεξάρτητα από το αν το ταξίδι σας είναι περιπετειώδες ή απλά ένα χαλαρωτικό ταξίδι στην παραλία .
Η Ασία έχει μερικά από τα υψηλότερα ποσοστά προσδόκιμου ζωής και τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας στον κόσμο.
Θα μπορούσατε να εξερευνήσετε νέες πόλεις με τα πόδια, πεζοπορία, κολύμπι, περπατώντας ανάμεσα σε μέρη και ελπίζουμε να απολαύσετε κάποια απαιτούμενη ηλιοφάνεια, ενώ το κάνετε. Και είναι εγγυημένη η οσμή καλύτερα από το γυμναστήριο.
07 του 07
Ελάτε στο σπίτι ανανεωμένο
Αφού ξεφύγετε για λίγο από το σπίτι, θα επιστρέψετε με ανανεωμένη ενέργεια, μια νέα σειρά ψυχικών φίλτρων και είστε έτοιμοι να αναλάβετε το επόμενο μεγάλο έργο ή πρόκληση. Ονομάστε μια επανεκκίνηση της ζωής.
Η απομάκρυνση για κάποιο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν απαιτεί προσπάθεια, θα βελτιώσει σημαντικά τη στάση και την παραγωγικότητά σας μόλις επιστρέψετε στην πατρίδα σας. Σίγουρα, μπορεί να έχετε συσσωρεύσει κάποια μηνύματα και να τα παρακολουθήσετε, αλλά αυτά είναι απλές προκλήσεις που εύκολα χτυπήθηκαν.
Η διακοπή της μονοτονίας για λίγο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το στρες και να δώσετε στη ζωή σας μια ένεση ενθουσιασμού. Μην εκπλαγείτε αν λίγο μετά την επιστροφή σας, μετράτε ήδη τις ημέρες μέχρι το επόμενο ταξίδι!