Ρεφλεξολογία λειτουργεί σε σημεία στα πόδια σας, τα χέρια και το κεφάλι
Ρεφλεξολογία είναι μια παρεξηγημένη θεραπεία σπα. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ένα μασάζ ποδιών, και, δυστυχώς, ορισμένοι θεραπευτές σπα αντιμετωπίζουν έτσι. Είναι επίσης ευρέως ότι είναι μια αρχαία κινεζική θεραπεία. Παρόλο που οφείλει σίγουρα χρέος στο παρελθόν, η ρεφλεξολογία ως τρόπος θεραπείας αναπτύχθηκε στην Αμερική τον 20ό αιώνα.
Τι είναι λοιπόν η ρεφλεξολογία; Ρεφλεξολογία είναι μια θεραπεία σπα όπου ο θεραπευτής εργάζεται σε αντανακλαστικά σημεία στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά σας που θεωρείται ότι σχετίζονται με συγκεκριμένα όργανα και αδένες στο σώμα.
Η τόνωση αυτών των σημείων με την πίεση των δακτύλων προωθεί την υγεία στα όργανα και τους αδένες μέσω των ενεργειακών οδών του σώματος.
Όταν γίνεται από ειδικευμένο ιατρό, η ρεφλεξολογία είναι μια βαθιά χαλαρωτική θεραπεία με οφέλη που μπορούν να αισθανθούν σε όλο το σώμα. Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει διάφορες τεχνικές που περιλαμβάνουν κρατήσεις, πίεση δακτύλων, ζύμωμα, περιστροφή και τρίψιμο.
Η Επίδραση της Ρεφλεξολογίας πρέπει να αισθάνεται σε όλο το σώμα
Οι καλύτεροι θεραπευτές περιλαμβάνουν επίσης τα χέρια και τα πόδια ως μέρος της θεραπείας ρεφλεξολογίας, και θα πρέπει να αισθανθείτε ένα αποτέλεσμα σε όλο το σώμα. Εάν ο θεραπευτής είναι λιγότερο εξειδικευμένος ή ανεπαρκώς εκπαιδευμένος, θα αισθανθείτε σαν να είχατε ένα πολύ μακρύ μασάζ ποδιών.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι άνθρωποι ασκούσαν κάποια μορφή θεραπείας χεριών και ποδιών πριν από 4.000 χρόνια στην Κίνα και την Αίγυπτο. Η σύγχρονη ανακαλύφηση κάποιου είδους συστηματοποιημένης θεραπείας των ποδιών αποδίδεται στον Δρ. William Fitzgerald, ο οποίος τον αποκαλούσε "Zone Therapy". Οι ιδέες του ήρθαν στην προσοχή του κοινού σε ένα άρθρο του 1915, «Για να σταματήσουμε τον πονόδοντο, πιέστε το δάκτυλό σας», που δημοσιεύτηκε στο Everybody's Magazine.
Το έργο του επεκτάθηκε από τον Eunice Ingham, γνωστό ως "πρωτοπόρο της σύγχρονης ρεφλεξολογίας". Χαρτογράφησε με προσοχή τα πόδια με όλα τα αντίστοιχα όργανα και τους αδένες του σώματος. Η Ingham επινόησε ένα σύστημα τεχνικών που επιτρέπει στον επαγγελματία να επικοινωνήσει με τα αντανακλαστικά με τον πιο αποτελεσματικό και οικονομικό τρόπο.
Αυτό το σύστημα είναι γνωστό ως "Original Ingham Method" και παρόλο που αυτή η μέθοδος έχει ακόμα βελτιωθεί, η κληρονομιά της εξακολουθεί να αποτελεί το θεμέλιο της σύγχρονης ρεφλεξολογίας.
Τι πρέπει να ξέρετε για Reflexology
- Ρεφλεξολογία μπορεί να είναι μια καλή επιλογή θεραπείας για τους ανθρώπους που θέλουν να κρατήσουν τα ρούχα τους κατά τη διάρκεια ενός μασάζ. Είναι επίσης μια καλή επιλογή αν πιέζετε για χρόνο και δεν θέλετε να πάρετε λάδι στο σώμα σας ή στα μαλλιά σας.
- Θα πρέπει να ρωτήσετε τι είδους ειδική εκπαίδευση ή πιστοποίηση έχει ο θεραπευτής στη ρεφλεξολογία. Οποιοσδήποτε θεραπευτής μασάζ ή αισθητικός, που και οι δύο είναι εξουσιοδοτημένοι να δουλεύουν στο σώμα, μπορεί νομίμως να σας δώσει «ρεφλεξολογία», παρόλο που είχαν ελάχιστη εκπαίδευση. Είναι καλύτερα να παίρνετε ρεφλεξολογία από κάποιον που υπήρξε αν και συγκεκριμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης και πιστοποίησης ρεφλεξολογίας.
- Η Ρεφλεξολογία αναπτύχθηκε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες στις αρχές του 20ου αιώνα και ονομάστηκε "ζωνική θεραπεία" στις πρώιμες ενσαρκώσεις της. Βασίζεται στη θεωρία ότι το σώμα χωρίζεται σε δέκα ζώνες που διατρέχουν κατά μήκος από το κεφάλι μέχρι το δάκτυλο - πέντε σε κάθε πλευρά του σώματος. Οι ασκούμενοι πιστεύουν ότι η πίεση στα αντανακλαστικά σημεία στο πόδι ή το χέρι θα επηρεάσει τα όργανα του σώματος στην ίδια ζώνη.
- Τα τελευταία χρόνια, οι ασκούμενοι ρεφλεξολογίας έχουν αρχίσει να ενσωματώνουν τις τεχνικές acupressure της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) στην εργασία τους. Αν και η ρεφλεξολογία βασίζεται στη θεωρία των «ζωνών» αντί της θεωρίας των «μεσημβρινών» ή των ενεργειακών οδών της TCM, και οι δύο θεραπείες βασίζονται στην αρχή ότι η εργασία σε συγκεκριμένα σημεία μπορεί να επιφέρει θεραπευτικό αποτέλεσμα σε άλλα μέρη του σώματος.