Τα καλύτερα ιαματικά λουτρά στη Σουηδία

Οι Σουηδοί βρίσκονται σε ευεξία από το 1269, όταν λέγεται ότι άνοιξε το πρώτο σουηδικό κολυμβητήριο. Ίσως να πιστεύετε ότι γεννήθηκε το σουηδικό μασάζ , αλλά οι μελετητές πιστεύουν ότι αναπτύχθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα από τον Ολλανδό Johan Georg Mezger. Το έργο του ήταν συγκεχυμένο με αυτό του Σουηδού Χένρικ Λινγκ, του οποίου το παλαιότερο σύστημα «Ιατρικής Γυμναστικής» ονομαζόταν «Η Σουηδική Κινητική Θεραπεία» όταν ήρθε στην Αμερική.

Παρόλα αυτά, μπορείτε να πάρετε εξαιρετικό μασάζ, σουηδικό και αλλιώς, σε όλη αυτή την ευημερούσα γη. Τα λουτρά είναι εξαιρετικά δημοφιλή στη Σουηδία και η σκανδιναβική παράδοση κολύμβησης - αρκετοί γύροι θερμής σάουνας που ακολουθείται από μια κρύα βουτιά - είναι ζωντανή και καλά.

Παρόλο που υπάρχουν πολλά σύγχρονα και υπερ-πολυτελή ιαματικά λουτρά αμερικανικού τύπου, υπάρχουν επίσης ρουστίκ ιαματικά λουτρά χτισμένα γύρω από τις παραδοσιακές ιαματικές πηγές. Οι Σουηδοί πιστεύουν στην πρόσβαση του κοινού σε γη, ώστε να μπορείτε να περιπλανηθείτε στην ύπαιθρο ελεύθερα, και πολλά σουηδικά σπα προσφέρουν πεζοπορία, πεζοπορία και άλλες αναζωογονητικές υπαίθριες δραστηριότητες.

Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε: Οι σουηδοί spagoers είναι πιο άνετοι με το γυμνό από τον τυπικό Αμερικανό, οπότε μπορεί να υπάρχουν συννεφιασμένες σάουνες όπου όλοι είναι γυμνοί. Το να φοράτε μαγιό στη σάουνα θα σας σηματοδοτήσει ως τουρίστα. Οι άνθρωποι δεν θα είναι καν τυλιγμένοι σε πετσέτες - κάθονται πάνω τους. Γυμνοί άνθρωποι θα πετάξουν επίσης σε λίμνες, κολυμπώντας σε πισίνες και κολυμπώντας στις παραλίες. Απλά μην κοιτάζετε - είναι κακοί τρόποι. Αλλά το ήξερες.

• 01 από 12

  Nordic Spa στο Grand Hôtel, Στοκχόλμη

  Με το βασιλικό εσωτερικό και την υπέροχη προκυμαία της στη Στοκχόλμη, το Grand Hôtel φιλοξενεί διεθνείς προσωπικότητες και φίλους από το 1874. Ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων με 273 δωμάτια και 70 σουίτες, το Grand Hôtel φιλοξενεί το πρώτο Nobel συμπόσιο το 1901.

  Είναι το εξαιρετικά πολυτελές μέρος για να μείνετε στο Stockhom, με ένα αστικό σπα ξενοδοχείο με γρανίτη από Grythyttan και Rauk πέτρες από Gotland. Ενθαρρύνει τους επισκέπτες να απολαύσουν τη σκανδιναβική κολύμβηση. Απλά θερμαίνετε στη σάουνα, βυθίστε σε κρύο νερό ή κάντε ένα ντους ψύξης σε κρύο κουβά και στη συνέχεια επαναλάβετε αρκετές φορές

  Μπορεί να είναι ένα κομμάτι σοκ για τους απροσδιόριστους, αλλά μόλις το συνηθίσετε, η αντίθεση αισθάνεται εκπληκτικά καλή και είναι μεγάλη για το κυκλοφορικό σας σύστημα. Ακολουθήστε το με ένα καλό σουηδικό μασάζ με σημύδα, το οποίο καταπραΰνει τους πονηρούς μύες.

  Το σπα προσφέρει μασάζ, περιποιήσεις προσώπου από το Organic Pharmacy και θεραπείες σώματος με την οργανική γραμμή του σπα. Έχει επίσης ρεφλεξολογία, βελονισμό, cupping, tui na και λεμφικό μασάζ για την πιο τολμηρή.

• 02 από 12

  Sturebadet, Στοκχόλμη

  Το Sturebadet είναι θεσμός της Στοκχόλμης από το 1885, όταν ο Carl Curman άνοιξε ένα ίδρυμα για την προώθηση της "σωστής κολύμβησης" και άσκησης. Πρόκειται για ένα σπα / δημόσιο λουτρό / γυμναστήριο / γυμναστήριο ημέρας που βρίσκεται στη γοητευτική γειτονιά του Stureplan, μιας δημόσιας πλατείας στην κεντρική Στοκχόλμη. Είπε ότι είναι το αγαπημένο της Greta Garbo, το Sturebadet διαθέτει μια πανέμορφη πισίνα οθωμανικού στιλ.

  Μια μέρα σπα στο Sturebadet περιλαμβάνει μπάνιο στην πισίνα, ατμόλουτρο, σάουνα και υδρομασάζ 84 ° F, αλλά μπορείτε να προσθέσετε μαθήματα γιόγκα, Pilates και τσιγκόνγκ ή να γυμναστείτε στο γυμναστήριο και το γυμναστήριο. Πάρτε ένα ποτήρι σαμπάνια με μεσημεριανό γεύμα στο Curman Lounge ή διαβάστε και χαλαρώστε στο ήσυχο δωμάτιο.

  Μαζί με ένα μεγάλο σουηδικό μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και σώματος, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε το Samezen, μια θεραπεία υπογραφής εμπνευσμένη από την αρχαία κουλτούρα της Sami και σχεδιαστεί από την σουηδική γεννημένη αισθητική Kerstin Florian, η οποία έχει τη δική της φυσική γραμμή φροντίδας δέρματος και σώματος . Η θεραπεία Samezen περιλαμβάνει ένα μεταλλικό λουτρό, scrub σώματος και ένα μασάζ με πετρώματα από λάβα πλούσια σε ανόργανα άλατα κάτω από ένα "αστέρι ουρανό", όλα τα κομμάτια της λαϊκής μουσικής του Sami.

• 03 από 12

  Το θαλάσσιο σαλόνι στο Loka Brunn, Grythyttan

  Ένα παραδοσιακό σπα της υπαίθρου, το Loka Brunn, έχει τραβήξει επισκέπτες από τότε που τα θρυλικά νερά της άνοιξαν για πρώτη φορά 300 χρόνια πριν. Ήταν εδώ ότι ο κωφός αγρότης και ο Värstorp είχαν την ομιλία του αποκατασταθεί αφού έπιναν τα νερά της πηγής. Το "αδύναμο Anders" έπεσε στη λάσπη και έγινε "Strong Anders". και ο βασιλιάς Adolf Fredrik θεραπεύτηκε από την ημικρανία του το 1761.

  Βρίσκεται περίπου 165 μίλια δυτικά της Στοκχόλμης, σήμερα το παραδοσιακό αυτό σπα εξοχικό έχει 154 δωμάτια σε 54 κτίρια, μερικά από τα 1700 και το καθένα με τη δική του ιδιαίτερη ιστορία. Το νέο θαλάσσιο σαλόνι (Vattensalongen) βρίσκεται στις όχθες της λίμνης Norra Loken, ιδανικό για κολύμπι ή βουτιά στη σάουνα.

  Το Loka Brunn έχει μια μακρόχρονη παράδοση που χαρακτηρίζει τις θεραπείες σπα που χρησιμοποιούν νερό από πηγές, λάσπη και πεύκο βελόνα, το οποίο παράγεται από τα τοπικά δάση. Η θεραπευτική λάσπη της είναι γνωστή στη Σουηδία από το 1700 και τα λουτρά λάσπης είναι υποχρεωτικά εδώ, μαζί με τα συνήθη μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και σώματος. Μαζί με ένα κατάστημα και ένα καφέ, το σπα διαθέτει εσωτερική γκάμα οδήγησης γκολφ.

• 04 από 12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg

  Το Varberg, γνωστό για τις πλούσιες σε σίδηρο πηγές, τις όμορφες παραλίες και τον καθαρό αέρα της θάλασσας, είναι συνώνυμο της υγείας και της ευεξίας στη Σουηδία. Για περισσότερα από 200 χρόνια, αυτή η γραφική πόλη σπα έχει προσελκύσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και να ανανεώσουν μετά από έναν κρύο χειμώνα. Βρίσκεται στη δυτική ακτή, περίπου 310 μίλια νοτιοδυτικά της Στοκχόλμης, έχει τη μεγαλύτερη συγκέντρωση ιαματικών λουτρών οπουδήποτε στη Σουηδία (και ακόμη και το μεγάλο σερφ). Και μπορείτε να το φτάσετε εύκολα με πτήση μίας ώρας.

  Σίγουρα θα θέλετε να επισκεφθείτε το πανέμορφο Cold Bathhouse (Kallbadhuset), που χτίστηκε το 1903. Εκεί μπορείτε να μάθετε την τέχνη του σκανδιναβικού κολύμπι, να θερμάνετε σε μια σάουνα και στη συνέχεια να βυθίζετε στην αναζωογονητική θάλασσα ξανά και ξανά. Η ιστορική δομή παρέχει πρόσβαση στον ωκεανό μαζί με λίγη ιδιωτικότητα από την ανοιχτή θάλασσα (αν και μπορείτε να κολυμπήσετε πέρα ​​από αυτό, αν θέλετε και οι χώροι των γυναικών και των ανδρών χωρίζονται).

• 05 από 12

  Varbergs Kusthotel (Ακτή ξενοδοχείο), Varberg

  Το Varbergs Kusthotell (πρώην Varbergs Kurort) αποτελεί προορισμό σπα από τις αρχές του 20ού αιώνα και έχει βραβευτεί ως το καλύτερο σπα της Σουηδίας. Αυτό είναι ένα μεγάλο ξενοδοχείο σπα, αν θέλετε να έχετε μια αυθεντική σουηδική εμπειρία.

  Μόλις λίγα βήματα από τον ωκεανό, το Varbergs Kusthotell είναι η μοναδική αυθεντική θαλασσοπόσα της Σουηδίας, με ζεστές και κρύες πισίνες με θαλασσινό νερό, θεραπείες με φύκια και το δικό του κρύο λουτρό όπου μπορείτε να κάνετε σάουνα και στη συνέχεια να βουτήξετε στη θάλασσα. Υπάρχει επίσης υπέροχος κήπος spa με χώρο ηλιοθεραπείας, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε σε μια αιώρα.

  Μαζί με μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και τρίβει, πολλοί που χρησιμοποιούν τη σειρά προϊόντων Phytomer marine, το Varbergs Kusthotel έχει κάποιες ασυνήθιστες επεξεργασίες. Θα θελήσετε να δοκιμάσετε εκείνο που περπατάτε σε μια ξύλινη μπανιέρα γεμάτη με θαλασσινό νερό και στη συνέχεια να απολαύσετε ένα μασάζ με χειροποίητα φύκια από την ακτή Varbergs. Όσο πιο περιπετειώδης μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μασάζ ψαριών, όπου ο μικρός κυπρίνος χαϊδεύει το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας.

  Τα δωμάτια με λευκούς τοίχους και μπλε πινελιές είναι φρέσκα, μοντέρνα σουηδικά και το εστιατόριο είναι επίσης γνωστό για την κλασική σουηδική κουζίνα.

• 06 από 12

  Το χωριό θεραπευτικών υδάτων στο Sätra Brunn

  Χρονολογώντας από το 1700, το Sätra Brunn είναι ένα από τα παλαιότερα ιαματικά λουτρά στη Σουηδία. Τα ιαματικά πηγαία νερά της ανέπτυξαν μια φήμη που πολλοί ευγενείς έχτισαν τις δικές τους κατοικίες στην ιδιοκτησία. (Η συζήτηση για τη θρησκεία, την πολιτική και την οικονομία απαγορεύτηκε αυστηρά, καθώς θεωρούνταν ότι αναστατώνει τους επισκέπτες.) Βρίσκεται περίπου 80 μίλια βορειοδυτικά της Στοκχόλμης, σήμερα είναι ένα ρουστίκ χωριό με περισσότερα από 100 κτίρια που χρονολογούνται από το 1702 έως το 1994 και πέντε πάρκα,

  Αυτό δεν είναι ένα φανταστικό spa - οι τιμές ξεκινούν από $ 70 ανά άτομο για ένα δωμάτιο / $ 130 ανά άτομο για δωμάτιο και πλήρη διατροφή. Στο Pool House του Sätra Brunn μπορείτε να ξεκουραστείτε σε μια χαλαρωτική καρέκλα, να απολαύσετε ένα ποτό, να διαβάσετε ένα χαρτί ή ένα βιβλίο και να ξεκουραστείτε. Εάν αισθάνεστε σαν μπάνιο, απλά χαλαρώστε στο ζεστό νερό της πισίνας (93,2 ° F) και κολυμπήστε με την χαλαρωτική μουσική στο παρασκήνιο.

  Μαζί με το κλασσικό μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και σώματος, απολαύστε τις θεραπείες με βιντεοθεραπεία, εμπλουτισμένες με το κρασί Amarone και Valpolicella.

• 07 από 12

  Salt Creek Spa στο Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Το Ystad Saltsjöbad είναι ένα πολυτελές ξενοδοχείο που βρίσκεται στο νότιο άκρο της χώρας, ακριβώς πάνω στην ακτή της Βαλτικής, σε μια περιοχή γνωστή για το όμορφο τοπίο της. Το σπα θεωρείται το καλύτερο σε αυτήν την περιοχή και είναι περίπου 386 μίλια νότια της Στοκχόλμης.

  Η πείρα του Creek είναι μια θεραπεία πλήρους σώματος που περιλαμβάνει ένα ταξίδι μέσα από μια σκοτεινή, ομιχλώδη "λιμνοθάλασσα του Αμαζονίου" με χαμάμ και χαμάμ στην περιοχή της σάουνας, όπου το σώμα σας σαπουνάδα, καθαρισμένο και ξεπλυμένο. Προσφέρει επίσης ένα αποτοξινωτικό τελετουργικό καθαρισμού Rasul, στο οποίο το σώμα σας καλύπτεται με μαροκινό πηλό.

• 08 από 12

  Hagabadet

  Το Hagabadet είναι μια εικόνα του Γκέτεμποργκ. Το Hagabadet, που ιδρύθηκε το 1876, προσφέρει περιποιήσεις σπα, μασάζ, γυμναστήριο, γιόγκα και γαστριμαργικές απολαύσεις σε μερικές από τις πιο όμορφες τοποθεσίες στο Γκέτεμποργκ.

  Στο Hagabadet θα βρείτε ένα σπα σε εκπληκτικά ιστορικά περιβάλλοντα. Απολαύστε λουτρά, χαλάρωση και περιποιήσεις σπα που θα σας χαρίσουν μια υπέροχη εμπειρία. Μια επίσκεψη PureSpa στο Hagabadet θα κάνει τον χρόνο σας στο Γκέτεμποργκ ακόμα πιο ευχάριστο.

  Η επίσκεψη ενισχύεται περαιτέρω από το μοναδικό συνδυασμό spa, γυμναστήριο, γιόγκα και φαγητού του Hagabadet. Το εστιατόριο Pure Bistro & Wine σερβίρει τοπικές, οικολογικές αισθήσεις για φαγητό στο πρωινό, το μεσημεριανό και το brunch του Σαββατοκύριακου. Και για τις ανάγκες σας για γυμναστήριο θα βρείτε ένα μεγάλο γυμναστήριο, προσωπικούς εκπαιδευτές και τη μεγαλύτερη επιλογή γυμναστικής και μαθήματα γιόγκα στο Γκέτεμποργκ.

• 09 από 12

  Το Retreat Club στο Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Το Μαϊάμι συναντά τη Σουηδία στη δυτική ακτή - περίπου 305 μίλια νοτιοδυτικά του Stockhom (ή μια εύκολη πτήση μίας ώρας), και μόλις μερικά πόδια από τη μεγάλη, όμορφη παραλία Skrea στο Falkenberg. Το Club Retreat δανείζεται από την κουλτούρα των συλλόγων με αφρώδη κρασιά, σαμπάνια, δίσκους φρούτων, ροζέ, ποτά, μουσική, εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, χαλαρωτικά κρεβάτια, μεγάλο σαλόνι με pool bar και εστιατόριο και φυσικά σάουνα.

• 10 από 12

  Selma Spa +, Sunne

  Το Selma Spa + είναι ένα από τα μεγαλύτερα ξενοδοχεία σπα της Σκανδιναβίας, με 30 αίθουσες περιποίησης και 40 διαφορετικές θεραπείες. Με μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία και τη διατροφή, τα τρόφιμά τους παρασκευάζονται με συστατικά από το ντουλάπι Värmland. Αυτό είναι ένα από τα πολλά απίστευτα ξενοδοχεία σπα στη Σουηδία. Εδώ μπορείτε να χαλαρώσετε στις πισίνες, σε τέσσερις διαφορετικούς τύπους σάουνας ή σε ένα άνετο ξαπλώστρες.

• 11 από 12

  Ξενοδοχείο Kosta Boda Art, Κώστα

  Ο Kosta Boda κατασκευάζει σουηδικό γυαλί από το 1742 και άνοιξε ένα κομψό πολυτελές ξενοδοχείο δίπλα στα γυαλικά του Kosta. Σχεδιασμένο από τους σχεδιαστές της Kosta Boda, είναι κατασκευασμένο από γυαλί και πέτρα και χρησιμεύει ως "ζωντανή γκαλερί" όπου πωλείται όλο το γυαλί τέχνης - συμπεριλαμβανομένης της υποβρύχιας οθόνης στην πισίνα.

• 12 από 12

  Copperhill, Åre

  Το Copperhill Mountain Lodge είναι ένα ανοιχτό ντιζάιν ξενοδοχείο στην κορυφή του Förberget στο δημοφιλές χιονοδρομικό κέντρο του Åre-Bear. Εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν επεκτατική θέα στα βουνά, το σκι και την πεζοπορία ακριβώς έξω από την πόρτα. Κάτω από μια στέγη υπάρχουν 112 δωμάτια και σουίτες, έξι αίθουσες συνεδριάσεων για έως 500 άτομα και ένα σπα, το οποίο κέρδισε το βραβείο ως το καλύτερο της Ευρώπης. Επιπλέον, διατίθεται εστιατόριο, μπαρ, babysitting, ενοικιάσεις σκι, γυμναστήριο, δραστηριότητες και ελικοδρόμιο. Το ξενοδοχείο σε στιλ ορεινού καταφυγίου έχει ένα μοντέρνο ντιζάιν που δημιουργήθηκε από τον Αμερικανό βραβευμένο αρχιτέκτονα Peter Bohlin.

  Η εμπειρία του spa χαρακτηρίζεται από φυσικότητα και απλότητα και βασίζεται στη φύση και την ιστορία του τόπου. Η χαμηλή καλλιέργεια κέδρου έχει δανείσει το λάδι αρωματοθεραπείας. Οι καλύβες Sami αποτελούν το μοντέλο για μερικές από τις θεραπείες. Τα εστιατόρια και οι κουζίνες έχουν δημιουργηθεί με έμπνευση από το άμεσο περιβάλλον και χρησιμοποιούν βιώσιμες και περιφερειακά παραγόμενες πρώτες ύλες από τα δάση, τα λιβάδια και τα νερά γύρω από το Åre. Θα συναντήσετε μια ζεστή ατμόσφαιρα ευημερίας στο βόρειο τμήμα της Σουηδίας.