Υπάρχει ένα γυμναστήριο του Μόντρεαλ για κάθε προϋπολογισμό και γεύση σε αυτή την πόλη. Βρείτε ένα που λειτουργεί για σας. Ξεκινήστε την αναζήτηση του γυμναστηρίου σας με τις παρακάτω αξιόλογες λέσχες, κατά προσέγγιση κατηγοριοποιημένες κατά τιμή.
Γυμναστήρια υψηλού επιπέδου του Μόντρεαλ
Τα παρακάτω γυμναστήρια του Μόντρεαλ προσφέρουν μια αποκλειστική, υψηλού επιπέδου εμπειρία πλήρους εξυπηρέτησης υγείας, από τις υπηρεσίες spa μέχρι τις τελευταίες τάσεις γυμναστικής.
- Club Sportif ΜΑΑ
Μια λέσχη υγείας με υπερσύγχρονο εξοπλισμό και προηγμένα προγράμματα γυμναστικής όπως η Κλασική Stretch της Miranda Esmonde-White . Για τους αρχάριους αλλά και τους έμπειρους λάτρεις της γυμναστικής, το MAA προσφέρει χώρους άσκησης καρτών και βαρών, ομαδική άσκηση, διατροφικές διαβουλεύσεις, προσωπική εκπαίδευση, ιδιωτικά ντουλάπια, υπηρεσία πλυντηρίου, πρόσβαση στην πισίνα, γήπεδα σκουός, χορευτικά προγράμματα, θεραπείες spa και πρόσβαση σε άλλα 120 κύρους κέντρα υγείας σε όλο τον κόσμο.
Πού: 2070 Φλούδα
Να φτάσετε: Peel Metro
Περισσότερα INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Εκτός από τα κανονικά χαρακτηριστικά του γυμναστηρίου, το Le Gym Urbain διπλασιάζεται ως σπα με αντι-κυτταριτιδιακές θεραπείες και ως κλινική μαλακής ιατρικής με συνεδρίες υπνοθεραπείας, διαβουλεύσεις naturopathy και πολλά άλλα. Κανένας βασικός εξοπλισμός πρόσβασης στο καρδιο και το εξάρτημα κατάρτισης βάρους δεν ξεκινά από 60 δολάρια το μήνα.
Πού: 1424 Επίσκοπος
Μετάβαση: Μετρό Guy-Concordia
Περισσότερα INFO: (514) 845-4879
- Club Athletique Mansfield
Με τρεις τοποθεσίες στην ευρύτερη περιοχή του Μόντρεαλ, το υποκατάστημα του Mansfield Club βρίσκεται στο πρώην κινηματογραφικό θέατρο του Loew, δημιουργώντας ένα μοναδικό χώρο για προπόνηση. Το κτίριο καθώς και ο εσωτερικός σχεδιασμός του προσφέρουν μια εκπληκτική, έστω και εμπνευσμένη ατμόσφαιρα. Και το Club Mansfield ισχυρίζεται ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να περιμένετε να χρησιμοποιήσετε τις καρδιομηχανές τους, εξοπλισμένες με καλωδιακή τηλεόραση, DVD και CD players. Ατομική αλλά και ομαδική προσωπική εκπαίδευση, η Mansfield προτείνει επίσης tai chi , γιόγκα , pilates, κλώση και άλλες ομαδικές μαθήματα και πρόσβαση σε 360 γυμναστήρια όλο το 24ωρο στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα οποία συμπεριλαμβάνονται στο τέλος μέλους. Ένα εσωτερικό σπα, κλινική υγείας, κορυφαίο κέντρο και άλλες διαθέσιμες υπηρεσίες κατόπιν αιτήματος.
Πού: 1230 Mansfield
Να φτάσετε στο μετρό McGill ή Bonaventure
Περισσότερα INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Το Le Sporting Club Sanctuaire χαρακτηρίζεται ως ένα κοινωνικό αθλητικό θέρετρο όπου τα μέλη γνωρίζονται μεταξύ τους, εκτός από τις ποικίλες εγκαταστάσεις του Le Sanctuaire: εσωτερικά και εξωτερικά γήπεδα τένις, εσωτερικές και εξωτερικές πισίνες, γήπεδα σκουός, εξοπλισμό καρδιο, Οι κοινωνικές εκδηλώσεις είναι συνηθισμένες και η πρόσβαση στα μαθήματα καρδιο χορός, γιόγκα και Πιλάτες περιλαμβάνεται στο τέλος μέλους. Άλλες υπηρεσίες περιλαμβάνουν θεραπείες spa, προγράμματα για θαλάσσια σπορ και προσωπική εκπαίδευση. Οι υπηρεσίες παιδικής φροντίδας είναι επίσης διαθέσιμες για τους πολυάσχολους γονείς και η διοίκηση θα μπει και στο συντονισμό των εκδηλώσεων για μέλη που σχεδιάζουν γαμήλιες δεξιώσεις, εταιρικές δραστηριότητες και άλλες εκδηλώσεις που απαιτούν τη χρήση της αίθουσας δεξιώσεων Les Jardins du Boisé .
Πού: 6105 ave du Boisé
Πώς θα φτάσετε: Metro Plamondon, Λεωφορείο 161
Περισσότερα INFO: (514) 737-0000
- Δοκιμές DBS Fitness
Ο προσωπικός προπονητής David Snively - είχε μια άσκηση στο CTV (ή ήταν CBC) στη δεκαετία του '80 - και η ομάδα των ελίτ προσωπικών εκπαιδευτών του προσφέρουν ένα-σε-ένα ή μικρές ομαδικές προπονήσεις στο ιδιωτικό γυμναστήριο τους, κατοικίες πελατών ή στο γραφείο.
Πού: 4904 Δύση Ζαν-Ταλόν, Σουίτα 250
Μετάβαση: Μετρό του Ναμούρ
Περισσότερα INFO: (514) 344-3532
Γυμναστήρια μεσαίας κατηγορίας στο Μόντρεαλ
Τα παρακάτω αξιόλογα γυμναστήρια του Μόντρεαλ προσφέρουν γενικά ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, εγκαταστάσεων και δραστηριοτήτων άσκησης σε ομάδες στις μέσες τιμές.
- YMCA
Το YMCA, ένας φιλανθρωπικός οργανισμός με αποστολή να βελτιώσει την κοινωνική ζωή και να βοηθήσει τους λιγότερο τυχερούς, προσφέρει μια ποικιλία υπηρεσιών υγείας σε 9 θέσεις του Μόντρεαλ, συμπεριλαμβανομένης της εσωτερικής πισίνας, γήπεδα σκουός, γήπεδα τένις και μαθήματα γυμναστικής, εκπαίδευση και εξοπλισμό καρδιο. Είναι μια ιδιαίτερα κατάλληλη ατμόσφαιρα για αρχάριους, ανθρώπους που θέλουν να φορούν τα παλιά ρούχα γυμναστικής τους ή που απλά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τα πιο σύγχρονα γυμναστήρια, κοινωνικές προσωπικότητες και κοινωνικά απομονωμένα μέλη της κοινότητας που θα ήθελαν να εργαστούν σε ένα φιλικό, , ακόμη και περιβάλλον γειτονίας. Οι πιο ανώνυμοι, I-just-want-to-work-out-and-go τύπους μπορεί να βρουν το YMCA's neighborhoody / how-are-the-Joneses πλευρά λίγο πνιγμού σε μακροπρόθεσμη βάση. Αλλά αυτός ο πολιτισμός ποικίλλει ανάλογα με το κέντρο και την ώρα της ημέρας.
Πού: περισσότερες τοποθεσίες
Περισσότερες πληροφορίες: καλέστε το YMCA πιο κοντά σε εσάς
- Énergie Cardio
Μια αλυσίδα γυμναστηρίων με πολλές τοποθεσίες σε όλο το Μόντρεαλ, το Énergie Cardio προσφέρει μαθήματα γυμναστικής ομάδας και πρόσβαση σε εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας για καρδιοκατασκευές. Μια γρήγορη σημείωση: Εγώ σχεδόν προσχώρησα στο Beaubien / St. Hubert μια φορά, αλλά όταν ανακάλυψα ότι θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω εξοπλισμό μόνο 20 λεπτά κάθε φορά (ίσως αυτό το υποκατάστημα άλλαξε την πολιτική του πρόσφατα;), αποφάσισα να μην πιθανολογήσω τον ερεθισμό του συντονισμού μιας 60λεπτης καρδιοενόδου με πιθανές λίστες αναμονής για καρδιο μηχανές κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων χρόνων.
Πού: περισσότερες τοποθεσίες
Περισσότερες πληροφορίες: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Μια αλυσίδα γυμναστηρίων με πολλές τοποθεσίες σε ολόκληρο το Μόντρεαλ, το Nautilus Plus προσφέρει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών, τάξεων και προσωπικών επιλογών κατάρτισης με ένα άρτια καταρτισμένο προσωπικό, εκτός από τον εξοπλισμό εκπαίδευσης καρδιο και βάρους.
Πού: περισσότερες τοποθεσίες
Περισσότερα INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
Τι είναι ενδιαφέρον για το CEPSUM είναι το εύρος των διαθέσιμων δραστηριοτήτων στην περιοχή. Εκτός από τις εγκαταστάσεις εκγύμνασης καρδιών και βαρών, το CEPSUM διαθέτει πισίνα, παγοδρόμιο, γήπεδα τένις, γήπεδο σκουός και εγκαταστάσεις αναρρίχησης. Οι τιμές, αν και δεν είναι βρώμικο φτηνό, αξίζουν καλά τα χρήματα. Ακριβώς δίπλα στο Édouard-Montpetit Metro, το μοναδικό μειονέκτημα είναι για τους αγγλόφωνα που είναι μονόγλωσσα. Η υπηρεσία στα αγγλικά μπορεί να μην είναι πάντοτε διαθέσιμη.
Πού: 2100 Édouard-Montpetit
Πάρτε: Édouard-Montpetit Metro
Περισσότερα INFO: (514) 343-6150
- Καμπύλες
Ένα σύστημα κατάρτισης κυκλωμάτων μόνο για γυναίκες, η Curves προτείνει 30λεπτη ανάμειξη αερόμπικ και κατάρτιση δύναμης χρησιμοποιώντας υδραυλικά συστήματα που υποστηρίζουν ότι καίει 500 θερμίδες ανά συνεδρία. Paige Waehner, Οδηγός για το Exercise, συστήνει το Curves πρόγραμμα για αρχάριους, ειδικά για τις γυναίκες που αισθάνονται εκφοβίζονται από την εμπειρία του γυμναστηρίου. Αλλά η Paige προειδοποιεί ότι το Curves προσφέρει ένα περιορισμένο πρόγραμμα μακροπρόθεσμα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει στην άσκηση πλήξη και οροπέδια απώλειας βάρους. Παρόλα αυτά, είναι μια εξαιρετική αφετηρία για τις γυναίκες που αναζητούν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής.
Πού: περισσότερες τοποθεσίες
Περισσότερες πληροφορίες : συμβουλευτείτε τον ιστότοπο για να βρείτε τις Curves που βρίσκονται πιο κοντά σε εσάς
- Pro Γυμναστήριο
Το Pro Gym προσφέρει ανταγωνιστικές τιμές και ευέλικτες ώρες λειτουργίας (ανοιχτό όλο το 24ωρο, από Δευτέρα έως Παρασκευή, το πρωί από τις 9 το βράδυ, από τις 8 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ, την Κυριακή, ανοίγει στις 5:30 το βράδυ). Το Pro Gym προσφέρει επίσης μια βολική υπηρεσία φύλαξης για τα μέλη με παιδιά κάτω των 12 ετών. Ωραία για τους γονείς!
Πού: 4500, Hochelaga
Πάρτε: Met-Pie-IX
Περισσότερα INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Το Club La Cité έχει λίγο να δει και να δει τη φήμη του και ενθαρρύνει την ανάμειξη, την οργάνωση κοινωνικών εκδηλώσεων για τα μέλη για να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον εκτός από την προσφορά ενός μοναδικού perk: θερμαινόμενη εξωτερική πισίνα, προσιτή όλο το χρόνο, ακόμα και κατά τους ψυχρότερους μήνες του χειμώνα . Προσφέρονται επίσης υπηρεσίες σπα, προσωπική κατάρτιση, σολάριουμ και ομαδικά μαθήματα γυμναστικής.
Πού: 3575 avenue du Parc
Πάρτε: Place-des-Arts Metro
Περισσότερα INFO: (514) 288-8221
Και εδώ είναι μερικά ακόμα γυμναστήρια του Μόντρεαλ που μπορεί να ενδιαφέρουν:
- Club Sportif στην πόλη Côte de Liesse
- Fit for Life (ανοιχτό όλο το 24ωρο)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Επιλογή Santé: Complexe Claude-Robillard
- Πέρα από τη φυσική
Προσιτό γυμναστήρια του Μόντρεαλ
Η ένταξη σε γυμναστήριο μπορεί να είναι δαπανηρή. Αλλά τα γυμνασιακά κέντρα παρακάτω προσφέρουν ανταγωνιστικές τιμές τέλειες για κάποιον με σφιχτό προϋπολογισμό. Για πιο προσιτές επιλογές εκτός από τις παρακάτω, ελέγξτε τα αθλητικά κέντρα του πανεπιστημίου και CEGEP του Μόντρεαλ, όπως στο Dawson College. Οι περισσότεροι είναι ανοικτοί στο κοινό και, αν και όχι πάντα ως υπερσύγχρονοι ως εμπορικά γυμναστήρια, οι τιμές είναι γενικά κάτω από το μέσο όρο για τους μαθητές και προσιτές για το κοινό.
- Γυμναστήρια του Πανεπιστημίου Concordia
Το Concordia University προσφέρει το καλύτερο κτύπημα για το δολάριο σας από οποιοδήποτε πανεπιστήμιο στο Μόντρεαλ, προτείνοντας μεγάλες προσφορές για το κοινό. Η συμμετοχή στο κέντρο της πόλης Concordia ή στο campus Loyola κοστίζει 60 δολάρια ανά σχολικό εξάμηνο ανά φοιτητή της Concordia ($ 150 για το κοινό, $ 120 για τους αποφοίτους της Concordia). Συμπτωματικά, το γυμναστήριο της πανεπιστημιούπολης Loyola είναι όπου (ο ταπεινός σας οδηγός άρχισε ένα πρόγραμμα γυμναστικής πριν από μια δεκαετία με το τότε σπουδαστικό ποσοστό των 25 δολαρίων το εξάμηνο. Αλλάζει τη ζωή μου σε ένα μικρό κόστος: διαβάστε την ιστορία μου .
Πού: Στο κέντρο της πόλης Campus: 1515 Ste. Catherine West; Campus Loyola: 7200 Sherbrooke West
Πώς θα φτάσετε: Μετρό Vendôme ή Guy-Concordia
Περισσότερα INFO: Στο κέντρο της πόλης Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Συνάντησε Γυμναστήριο
Η ιδιότητα μέλους είναι μόλις $ 140 για ένα ολόκληρο έτος. Τα διαφορετικά μέλη περιλαμβάνουν είτε απεριόριστη πρόσβαση σε όλες τις κατηγορίες (αεροβική γυμναστική, γιόγκα, zumba, pilates, salsa boxing κ.λπ.) ή όλες τις κατηγορίες και τις εγκαταστάσεις καρδιοκατασκευών και βαρών. Ισχύουν άλλες χρεώσεις. Το μόνο γυμναστήριο και το ανάμικτο γυμναστήριο για γυναίκες.
Πού: δύο τοποθεσίες, East End και Μόντρεαλ North
Getting Here: εξαρτάται από την τοποθεσία
Περισσότερα INFO: (514) 355-9966
- Γυμναστήριο Μόντρεαλ
Ενώ οι τιμές δεν είναι βρώμικες φθηνές per se, οι εγκαταστάσεις είναι αξιοπρεπείς και προσφέρονται σε τιμή χαμηλότερη από ό, τι σε άλλα γνωστά εμπορικά κέντρα υγείας. Οι επιλογές πληρωμής είναι πιο ευέλικτες (π.χ., το έτος σχεδιάζει 360 δολάρια, τα τριμηνιαία σχέδια στα 125 δολάρια και το pay-as έχετε πάει για ένα μήνα για τα $ 55), κάτι που είναι σπουδαίο για τους αρχάριους που δεν είναι σίγουροι αν θέλουν να δεσμευτούν για ένα ολόκληρο έτος ή για ανθρώπους που είναι συχνά έξω από την πόλη. Το γυμναστήριο είναι τριών ορόφων, αρκετά μεγάλο ώστε να εξαλείψει τους χρόνους αναμονής για τον εξοπλισμό. Οι ώρες - 24 ώρες τις καθημερινές, 9 π.μ. έως 11 μ.μ. τα σαββατοκύριακα - είναι επίσης πιο βολικές από ό, τι στα περισσότερα γυμναστήρια. Συνολικά, ένα κατάλληλο μη-frills καρδιο / βάρη γυμναστήριο για μια σοβαρή, δεν περιπλάνηση, προϋπολογισμού συνειδητή λάτρης της υγείας που χρειάζονται μια θέση στο κέντρο της πόλης.
Πού: 680 Ste. Catherine West, 3ος όροφος
Μετάβαση: Μετρό McGill
Περισσότερα INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Οι τιμές είναι ενδιάμεσες, συγκρίσιμες με τους γίγαντες του εμπορικού γυμναστηρίου, αλλά οι εννέα τοποθεσίες του Μόντρεαλ της YMCA προτείνουν μια ολισθαίνουσα κλίμακα. Σε αντίθεση με τους ανταγωνιστές, ο Y είναι φιλανθρωπικός οργανισμός με αποστολή να ενισχύσει την κοινωνική ζωή και με αυτό το πνεύμα δεν θα αποφύγει πιθανά μέλη που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες. Ρωτήστε την τοπική σας Υ για το πρόγραμμα Access for All που παρέχει εκπτώσεις σε μέλη της κοινότητας που την χρειάζονται. Θα χρειαστεί να δώσετε τη μίσθωση, τις τελευταίες πληροφορίες φορολογικής δήλωσης και άλλα έγγραφα που αποδεικνύουν την επισφαλή οικονομική σας κατάσταση. Ένας άλλος τρόπος για να έχετε πραγματικά προσιτή πρόσβαση στις εγκαταστάσεις του Y (αίθουσα βαρών, πισίνα, γήπεδο σκουός, μαθήματα αεροβικής γυμναστικής κλπ.) Είναι να ρωτήσετε για το πρόγραμμα εθελοντισμού τους: συμφωνείται μια εβδομαδιαία δέσμευση χρόνου και οι εθελοντές πρέπει στη συνέχεια να τιμήσουν αυτή τη δέσμευση να διατηρούν προνόμια έκπτωσης. Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα ελκυστική για τους ανθρώπους που αναζητούν τρόπους να αισθάνονται πιο ενεργά στην κοινότητά τους και να ενταχθούν σε έναν νέο κοινωνικό κύκλο. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό βιογραφικό.
Πού: περισσότερες τοποθεσίες
Περισσότερες πληροφορίες: καλέστε το YMCA πιο κοντά σε εσάς
- Γυμναστήριο γυμναστικής
Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που άκουσα μια τέτοια συμφωνία, αν ποτέ. Οι τιμές ξεπερνούν τα $ 100 για ένα χρόνο. Ανοιχτό επτά ημέρες την εβδομάδα από τις 7 π.μ. έως τις 10 μ.μ., η ιδιότητα του μέλους προσφέρει πλήρη πρόσβαση στο δωμάτιο με βάρος 20.000 τετραγωνικών μέτρων, καρδιομηχανές και όλα τα μαθήματα γυμναστικής (γιόγκα, χορός της κοιλιάς, αερόμπικ, βήμα κ.λπ.)
Πού: 680 Ste. Η Κάθριν Γουέστ
Πώς θα φτάσετε: Μετρό Place-des-Arts
Περισσότερες πληροφορίες: (514) 871-1111