Εργαστείτε στο σκύλο σας προς τα κάτω σε αυτά τα κορυφαία υποκείμενα γιόγκα
Βρίσκοντας την εσωτερική σας ειρήνη πηγαίνει χέρι-χέρι με τα ταξίδια, και τα ξενοδοχεία γιόγκα βοηθούν τους επισκέπτες να κάνουν κάποια έρευνα ψυχή, ενώ απολαμβάνουν τα προνόμια των διακοπών. Αυτά τα ξενοδοχεία, θέρετρα και καταλύματα επικεντρώνονται σε διάφορα είδη γιόγκα, αλλά συχνά προσφέρουν θεραπείες σπα, υπαίθριες περιπέτειες όπως πεζοπορία, ιαματικές πηγές, σέρφινγκ ή καγιάκ, καθώς και υγιεινές επιλογές για φαγητό για να ολοκληρώσουν την εμπειρία. Δεν χρειάζεται να πάτε μακριά για να βρείτε το τέλειο καταφύγιο γιόγκα - πολλά βρίσκονται ακριβώς στις Ηνωμένες Πολιτείες ή την Κεντρική Αμερική. Εδώ είναι οι οκτώ καλύτερες ιδιότητες της γιόγκα, που κυμαίνονται από παραθαλάσσια θέρετρα μέχρι απομονωμένα ρουστίκ ξενώνες.
01 από 08
Το Anamaya Resort Retreat Centre είναι μια πολύ καλή βάση απ'όπου μπορείτε να εξερευνήσετε την σφύζουσα πόλη. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Τοποθετημένο στην καρδιά της Μοντεζούμα, Κόστα Ρίκα, δίπλα σε έναν καταπληκτικό καταρράκτη, το θέρετρο διαθέτει πισίνα υπερχείλισης με θέα στον ωκεανό, σάουνες, πυροσβέστες, εναέρια τραπέζια και περιποιήσεις μασάζ στο σπα. Η Sunrise Yoga πραγματοποιείται στην πλατφόρμα με εκπληκτική θέα στην άκρη ενός γκρεμού και προσφέρονται μαθήματα δύο φορές την ημέρα. Υπάρχουν επίσης εκδρομές γιόγκα που συνδυάζουν surfing, scuba ή permaculture, καθώς και εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα. Τα καταλύματα είναι καμπίνες και μπανγκαλόου που περιλαμβάνουν έπιπλα και κλινοσκεπάσματα, και είναι ήσυχοι ασφαλείς παράδεισοι που περιβάλλεται από την ομορφιά της φύσης.
02 από 08
Συνδυάζοντας ένα χαλαρωτικό σπα με ένα καταφύγιο γιόγκα απαλύνει το σώμα και το μυαλό και το Miraval Resort and Spa στο Tuscon Arizona έχει ένα θαυμάσιο μίγμα και των δύο. Ξεκουραστείτε με την έρημο Sonoran ως σκηνικό με τελετουργίες ανανέωσης σώματος, όπως τρίβει αλάτι και λασπόλουτρα, ή θεραπείες μασάζ με νευρομυϊκές και θερμές πέτρες. Υπάρχει επίσης θεραπεία τσάκρας, Ρέικι, Νάγκα (βουδιστική παράδοση), βελονισμός και ρεφλεξολογία. Επιπλέον, το θέρετρο διαθέτει πληθώρα οδηγιών γιόγκα, όπως η γιόγκα ενέργειας, μια ευτυχισμένη ώρα και η εναέρια γιόγκα - όπου οι συμμετέχοντες θα ανασταλούν τρία πόδια στον αέρα. Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να εξασκηθούν με τη δική τους γιόγκα σε ευρύχωρα, πολυτελή δωμάτια (μερικά έχουν μπανιέρες, υπαίθρια ντους και ιδιωτικές βεράντες).
03 του 08
Όσοι αναζητούν μια εμπειρία μπουτίκ σε ένα πανέμορφο σκηνικό, θα πρέπει να επισκεφτούν το νησί της Χαβάης στην βόρεια ακτή του Big Island. Βρίσκονται σε 50 στρέμματα πλούσιας βλάστησης, τα μέλη του TripAdvisor περιγράφουν τη θέση ως "μαγικό" και αγκαλιάζουν τις αφιερωμένες εκκλησίες. Το οικολογικό ξενοδοχείο προσφέρει υπογραφή γιόγκα τριών, πέντε ή επτά νυχτών με περιποιήσεις σπα, δύο καθημερινές μαθήματα γιόγκα και γεύματα από το αγρόκτημα στο τραπέζι. Οι επισκέπτες μπορούν να μείνουν σε πολυτελή ιαματικά λουτρά με θέα στον ωκεανό ή σε ευρύχωρες σουίτες με ελάχιστο 375 τετραγωνικά πόδια, ιστορική διακόσμηση της Χαβάης, βιολογικά ρούχα από μπαμπού και ιδιωτικές αυλές. Χαλαρώστε από την πισίνα υπερχείλισης, διαλογιστείτε στο στούντιο γιόγκα ή κάντε μια κούρσα στην αίθουσα του θεάτρου. Υπάρχει επίσης θαλάσσιο καγιάκ, κολύμπι, ιστιοπλοΐα και κολύμβηση με αναπνευστήρα γύρω από το ξενοδοχείο.
04 του 08
Μόλις μια φυτεία καρύδας, οι επτά κομψές καμπάνες στο Ak Bol Yoga Retreat προσφέρουν ένα γαλήνιο σκηνικό σε μια παραλία με λευκή άμμο με σουρεαλιστικές απόψεις. Τοποθετημένο στο Ambergris Cay, στο Μπελίζ, το θέρετρο διαθέτει καθημερινά μαθήματα επισκευής γιόγκα σε υπαίθριο palapa (που βρίσκεται πάνω από το νερό). Υπάρχει επίσης καθοδηγούμενος διαλογισμός, θεραπεία μασάζ και ένα περιστασιακό νησιώτικο μπαρ και εστιατόριο που σερβίρει μοναδικά γεύματα πρωινού τα οποία τα μέλη του TripAdvisor χαϊδεύουν (δοκιμάστε το γαλλικό τοστ καρύδας). Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να διαμείνουν σε δωμάτια στο χωριό με κοινόχρηστα λουτρά δίπλα στον τροπικό κήπο διαλογισμού. Το θέρετρο βρίσκεται σε μικρή απόσταση με τα πόδια από τα εστιατόρια και τα καταστήματα του San Pedro.
05 του 08
Εάν ένα ζεστό, ρουστίκ ορεινό καταφύγιο είναι η ιδέα σας για την τέλεια υποχώρηση της γιόγκα, σκεφτείτε να μείνετε στο Ranch Pipe Ranch. Τα καταλύματα είναι βασικά (αλλά γοητευτικά) και κυμαίνονται από κοινόχρηστους κοιτώνες και καμπίνες με καμπίνες, σε teepees, yurts και σκηνές. Το ράντσο βρίσκεται λίγο έξω από την Helena, Montana με ελάφια περιαγωγής της ιδιοκτησίας, και οι κάστορες, οι μύκητες, οι πάπιες και η πέστροφα στη λίμνη. Μίλια μονοπατιών πεζοπορίας περιβάλλουν το καταφύγιο, ή για μια δραστηριότητα χαμηλών τόνων μια αίθουσα μασάζ είναι διαθέσιμη για χαλαρωτικές θεραπείες. Τα εργαστήρια γιόγκα πραγματοποιούνται στο κύριο κατάλυμα, με προγραμματισμένες εκδρομές που προσφέρονται καθ 'όλη τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών (και μερικές το χειμώνα). Το ράντσο διοικείται από το Ίδρυμα Feathered Pipe, ένα μη κερδοσκοπικό που επιδιώκει να καλλιεργήσει βιώσιμες και ολιστικές κοινότητες.
06 του 08
Χωρίς κινητά τηλέφωνα, Wi-Fi ή τηλεόραση στο Breitenbush Hot Springs, είναι το σημείο όπου υπάρχει η ψηφιακή απεξάρτηση. Οι καμπίνες κατασκευάστηκαν το 1930 και διαθέτουν βασικές κουκέτες και ενώ μερικές ιδιωτικές καμπίνες διαθέτουν τουαλέτες και νεροχύτες, οι κοινόχρηστοι κοιτώνες έχουν τουαλέτες στο λουτρό. Προσφέρονται επίσης κάμπινγκ με σκηνή και χώρο στάθμευσης RV. Παρόλο που τα προγράμματα γιόγκα δεν είναι τόσο εντατικά όσο άλλες αποδράσεις, καθημερινές προσφορές γιόγκα, χορού, τραγουδιού και διαλογισμού πραγματοποιούνται στην όμορφη αίθουσα του ιερού ή μπορείτε να βρείτε ένα σημείο στα 154 στρέμματα του καταφυγίου που είναι γεμάτα με μονοπάτια πεζοπορίας. Απολαύστε τις ιαματικές θερμές πηγές, διαβάστε ένα βιβλίο στη βιβλιοθήκη ή διαλογιστείτε από τον λαβυρίνθου πέτρας και το ποτάμι που τρεφόταν από τους παγετώνες. Γιόγκα και εργαστήρια μασάζ διεξάγονται όλο το χρόνο, και τα χορτοφαγικά γεύματα περιλαμβάνονται στο κόστος.
07 του 08
Το πολυτελές Cal a Vie Spa και Resort είναι ιδανικό για μια γεύση της Μεσογείου χωρίς να εγκαταλείψετε τις Ηνωμένες Πολιτείες. Βρίσκεται έξω από το Σαν Ντιέγκο, το θέρετρο έχει σχεδιαστεί για να αισθάνεται σαν ένα ξενοδοχείο στη γαλλική Ριβιέρα, με 32 πολυτελείς βίλες και σουίτες με ιδιωτικό χώρο ηλιοθεραπείας, εκπληκτική θέα και την ευτυχισμένη καιρό της νότιας Καλιφόρνιας. Το επεκτατικό μενού σπα περιλαμβάνει αρωματοθεραπεία, ταϊλανδέζικα μασάζ, απολέπιση αλατιού και περιποιήσεις σώματος, ενώ το πρόγραμμα γιόγκα διαθέτει διάφορες μοναδικές επιλογές. Υπάρχει ένας λαβύρινθος διαλογισμού, η γιόγκα, η τσάκρα γιόγκα, η Ταϊλάνδη Τσι και σχεδόν 20 επιπλέον μαθήματα γιόγκα. Οι επισκέπτες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν το πρόγραμμα γυμναστικής, να περπατήσουν κατά μήκος των αμπελώνων ή να χαλαρώσουν δίπλα στο φιλόξενο χώρο με πισίνα με πέτρα.
08 από 08
Απολαύστε τα απλά πράγματα στη ζωή στο γοητευτικό Sewall House Yoga Retreat στο νησί Falls, Maine, ένα κρεβάτι έξι δωματίων και πρωινό με καθημερινό κατάλογο υγιεινών δραστηριοτήτων. Ξεκινήστε το πρωί με διαλογισμό ή Hatha yoga (περιλαμβάνεται) ακολουθούμενο από ένα υπέροχο χορτοφαγικό πρωινό. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν ελεύθερο χρόνο με μούσκεμα στο τζακούζι, επιβίβαση στο paddle, πεζοπορία, ποδηλασία, κανό, κολύμπι ή εξερεύνηση στο Νέο Εθνικό Μνημείο (το Katahdin Woods). Εκδρομές με λίμνες είναι επίσης διαθέσιμες. Τα δωμάτια είναι διακοσμημένα ξεχωριστά με αντίκες κρεβάτια, αλλά σημειώστε ότι ενώ μερικά έχουν ιδιωτικά λουτρά, άλλα μοιράζονται. Τα μέλη του TripAdvisor ανέμεναν για το φιλικό προσωπικό και το εξαιρετικό μαγείρεμα. Παρέχεται δωρεάν υπηρεσία μεταφοράς αεροδρομίου από το αεροδρόμιο Bangor.