Όχι ιδρώτας: Τα καλύτερα γυμναστήρια και γυμναστήρια του Λονδίνου

Πού να το κρατήσετε όταν μένετε στο Λονδίνο

Ξυπνήστε και ασκηθείτε. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια ενεργητική συνεδρία σε ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια του Λονδίνου.

• 01 του 06

  Εργαστείτε σε ένα γυμναστήριο βιομηχανικής-κομψότητας στο Shoreditch House

  Ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια του Λονδίνου βρίσκεται στον τέταρτο όροφο του Shoreditch House, ενός συλλόγου μελών με δωμάτια σε μια μετατρεπόμενη αποθήκη τσαγιού. Μέρος του ομίλου Soho House, αυτό το βιομηχανικό-chic γυμναστήριο είναι διακοσμημένο με αθλητικά αναμνηστικά από γάντια του μποξ μέχρι παλιές μπότες ποδοσφαίρου (ποδοσφαίρου). Μπορείτε να απολαύσετε τη θέα του ορίζοντα του ουρανοξύστη του Λονδίνου από τους διάδρομους δίπλα στο παράθυρο και να λάβετε μέρος σε μαθήματα όπως το Pilates και τα Circuits στο στούντιο. Οι ψυχαγωγικές συναντήσεις του στυλ κυκλικής ψυχής του Soul είναι δημοφιλείς για την πλήρη εμπειρία του μυαλού και του σώματος. Μετά την επεξεργασία ενός ιδρώτα, δροσιστείτε στην πισίνα του τελευταίου ορόφου.

  Πώς θα φτάσετε εκεί: Ο πλησιέστερος σταθμός του μετρό για το Shoreditch House είναι η Shoreditch High Street.

• 02 του 06

  Buddy με έναν αθλητικό συνεργάτη στο Red Carnation Hotels

  Τα γειτονικά ξενοδοχεία Rubens στο Palace και το Hotel 41 έχουν ξεκινήσει ένα πρόγραμμα «Αθλητικών φίλων» για να βοηθήσουν τους επισκέπτες να ακολουθήσουν την πορεία τους με τα καθεστώτα γυμναστικής τους. Οι επισκέπτες που διαμένουν σε ένα από τα δύο ξενοδοχεία μπορούν να επωφεληθούν από μια υπηρεσία που τους συνδυάζει με ένα μέλος του προσωπικού για να παραμείνουν σε φόρμα, είτε πρόκειται για παιχνίδι τένις με τον υπεύθυνο του ξενοδοχείου είτε για συνεργάτη με τον επικεφαλής σεφ για ένα γύρο γύρω από το St James ' Πάρκο. Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για την παροχή κινήτρων για άτομα που προσπαθούν να παραμείνουν σε φόρμα όταν ταξιδεύουν σόλο ή σε επιχειρήσεις.

  Πώς να φτάσετε εκεί: Ο κοντινότερος σωλήνας λεκέ για Rubens στο Palace και Hotel 41 είναι Βικτώρια.

• 03 του 06

  Δοκιμάστε τον Hula Hooping στο The Berkeley Hotel στο Knightsbridge

  Κανάλι ο εσωτερικός σας καλλιτέχνης τσίρκου με ένα μάθημα hula hooping επάνω στη στέγη στο ξενοδοχείο Berkeley στο Knightsbridge. Οι συνεδρίες HulaFit φέρνουν σε επαφή χούλα και στοιχεία πυρήνα εκπαίδευσης και έχουν σχεδιαστεί για να καούν έως και 600 θερμίδες ανά ώρα. Μάθετε πώς να ελέγχετε κινήσεις όπως το «The Limbo» και το «Ultimate Bump Bump» με αυτή την άσκηση υψηλής έντασης. Η τάξη περιλαμβάνει πρόσβαση στην πισίνα του τελευταίου ορόφου και ένα δροσιστικό λεμόνι.

  Πως θα φτάσετε: Ο κοντινότερος σταθμός του Berkeley Hotel είναι το Knightsbridge.

• 04 του 06

  Πάρτε ένα εξατομικευμένο σχέδιο προπόνησης στο Bulgari στο Knightsbridge

  Ιδρύθηκε από τον κορυφαίο προσωπικό προπονητή, Lee Mullins, το WORKSHOP είναι η μέθοδος υπογραφής της Bulgari. Συνδυάζει παραδοσιακά στοιχεία από τη γιόγκα, την πυγμαχία, τη γυμναστική και το κολύμπι για να προσφέρει ένα εξατομικευμένο σχέδιο για κάθε επισκέπτη ή μέλος. Οι επισκέπτες υποβάλλονται σε δοκιμές με δυσανεξία σε τρόφιμα και αξιολόγηση σώματος ως μέρος μιας αρχικής αξιολόγησης πριν από την ένταξή τους σε μια τάξη υψηλής έντασης ή σε μια συνιστώμενη προπόνηση. Αφού αυξήσετε τον καρδιακό ρυθμό, κάντε μια βουτιά στην φιλόξενη πισίνα, με επένδυση από ξαπλώστρες και καμπάνες.

  Πως θα φτάσετε: Ο κοντινότερος σταθμός του ξενοδοχείου Bulgari είναι το Knightsbridge.

• 05 του 06

  Χορός με Glowsticks στο ξενοδοχείο St Martins Lane στο Covent Garden

  Όλοι οι επισκέπτες που διαμένουν στο St Martins Lane, ξενοδοχείο σχεδιασμού ισχίου στο Covent Garden, έχουν πρόσβαση στο Gymbox δίπλα στην ιδιοκτησία. Εκτός από τον υπερσύγχρονο εξοπλισμό καρδιολογίας και αντοχής, θα βρείτε περίεργα extras όπως ένα πυγμαχικό δαχτυλίδι Ολυμπιακού μεγέθους, χορευτικά στούντιο με ακτινοβολία λέιζερ και κατοίκους DJs. Τα μαθήματα διασκέδασης κυμαίνονται από αθλιες χορευτικές συναντήσεις (πλήρεις με ελαφρές εκπομπές και μπαστούνια) μέχρι γυμναστήριο εμπνευσμένο από τσίρκο. Οι επισκέπτες του ξενοδοχείου λαμβάνουν δωρεάν δωρεάν πλύσιμο σε γυμναστήριο (έως και τρία αντικείμενα την ημέρα).

  Πώς να φτάσετε εκεί: Ο πλησιέστερος σταθμός μετρό στο ξενοδοχείο St Martins Lane είναι το Leicester Square.

• 06 του 06

  Ενισχύστε την προπόνηση με την τεχνολογία στο ξενοδοχείο Ham Yard

  Οι οπαδοί Tech θα αγαπήσουν το γυμναστήριο Hypoxic στο Ham Yard Hotel. Αυτή η πλήρως εξοπλισμένη αίθουσα εκπαίδευσης διαθέτει εργαλεία βελτίωσης της απόδοσης που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την πρόσληψη οξυγόνου στο σώμα. Η τεχνολογία λέγεται ότι βελτιώνει την καταλληλότητα και την αποκατάσταση της βοήθειας και της αποκατάστασης. Οι επισκέπτες του ξενοδοχείου μπορούν να κάνουν κράτηση για δωρεάν περίοδο 30 λεπτών τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Προχωρήστε στο σπα για ένα χαλαρωτικό μασάζ για να χαλαρώσετε μετά από μια προπόνηση.

  Πως θα φτάσετε: Ο κοντινότερος σταθμός μετρό στο Ham Yard Hotel είναι το Piccadilly Circus.