Αυτά τα δημοφιλή σημεία προπόνησης μπορούν να σας βοηθήσουν να εκπληρώσετε τους στόχους του γυμναστηρίου
Όταν κάνετε την απόφαση να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, η εύρεση του σωστού χώρου μπορεί να είναι δύσκολη. Ίσως εκπληρώσετε το ψήφισμα του νέου έτους ή ίσως είστε γυμναστής που αναζητά μια αλλαγή σκηνικού. Ο καιρός της Ινδιανάπολης δεν συνεργάζεται πάντα με τις ανάγκες γυμναστικής. Όταν επιλέγετε ένα γυμναστήριο, πολλοί παράγοντες μπαίνουν στο παιχνίδι, όπως οι ανέσεις και το κόστος. Όταν πρόκειται για ανέσεις, οι εγκαταστάσεις γυμναστηρίου προσφέρουν δωρεάν περάσματα επισκεπτών και περιηγήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν σε μεγάλο βαθμό στη λήψη αποφάσεων.
Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα γυμναστήρια απαιτούν ένα τέλος υπογραφής εκτός από κάποιο είδος μηνιαίας αμοιβής. Οι περισσότεροι απαιτούν οπουδήποτε από μια σύμβαση ενός έτους έως δύο ετών. Τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, συνήθως τον Ιανουάριο, διάφορα γυμναστήρια προσφέρουν να παραιτηθούν από το τέλος σύνδεσης. Επίσης, όταν εξετάζετε το κόστος γυμναστικής, να έχετε κατά νου ότι είναι μια πολύ ανταγωνιστική αγορά και συχνά μπορείτε να διαπραγματευτείτε μια απαλλαγή από την υπογραφή ή μια χαμηλότερη μηνιαία χρέωση. Ποτέ δεν πονάει να δοκιμάσει. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να κάνετε μια μακροπρόθεσμη δέσμευση σε οποιαδήποτε εγκατάσταση, αναζητήστε εκείνες που θα επιτρέψουν την ένταξη κάθε μήνα. Όποια και αν είναι η περίπτωση, αυτή η λίστα θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την ιδανική θέση.
01 από 07
Οπουδήποτε Fitness
Πιστωτική: PeopleImages.com/DigitalImages/Getty Images Το Anytime Fitness είναι μια ειδική γυμναστική που μένει ανοιχτή όλη την ώρα. Μέσα από ένα ασφαλές σύστημα ασφαλείας, τα μέλη μπορούν να έχουν πρόσβαση στο σύλλογο και να προπονούνται όποτε είναι βολικό. Οι σύλλογοι προσφέρουν σύγχρονο εξοπλισμό για καρδιο, δύναμη και ελεύθερο βάρος. Πολλές από τις θέσεις τους προσφέρουν επίσης μαυρίσματος. Υπάρχουν πολλές τοποθεσίες στην περιοχή της Ινδιανάπολης. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να δείτε όλες τις τοποθεσίες:
Indianapolis Anytime Fitness Τοποθεσίες
02 του 07
Crossfit
Πίστωση: Westend6 / Getty Images Το Crossfit® είναι μια κοινότητα φυσικής κατάστασης που πιστεύει ότι όλοι μπορούν να επιτύχουν απίστευτη φυσική κατάσταση. Το πρόγραμμα CrossFit® έχει σχεδιαστεί για παγκόσμια κλιμάκωση για κάθε αφοσιωμένο άτομο ανεξάρτητα από την εμπειρία. Οι ίδιες ρουτίνες που χρησιμοποιούνται για τους μαχητές των κλωβών μειώνονται για τους καρδιακούς ασθενείς και τους ηλικιωμένους. Διάσημο για τις σκληρές προπονήσεις και τα απίστευτα αποτελέσματα, το Crossfit® μπορεί να σας φτιάξει το σχήμα. Δείτε τον παρακάτω σύνδεσμο για τοποθεσίες κοντά σας!
Περιοχές Crossfit της Ινδιανάπολης
03 του 07
Καμπύλες
Πιστωτικές κάρτες: franckreporter / E + / Getty Images Για τις γυναίκες που θέλουν απλά να κάνουν μια σύντομη προπόνηση τρεις φορές την εβδομάδα, το Curves προσφέρει μια ρουτίνα κατάρτισης κυκλωμάτων που υπόσχεται να σας πάρει μέσα και έξω σε περίπου 30 λεπτά. Επειδή αυτές οι τοποθεσίες δεν απαιτούν μεγάλο εξοπλισμό, υπάρχουν πολλές τοποθεσίες σε ολόκληρη την περιοχή της Indianapolis, κυρίως σε εμπορικά κέντρα. Αυτό μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά γυμναστήρια για ορισμένες γυναίκες με αυστηρούς χρονικούς περιορισμούς. Δεν προσφέρουν παραδοσιακά αποδυτήρια ή παιδική μέριμνα και επιτρέπονται μόνο γυναίκες. Δείτε τον παρακάτω σύνδεσμο για όλες τις τοποθεσίες της Ινδιανάπολης:
Καμπύλες της Ινδιανάπολης
04 του 07
Γυμναστήριο του χρυσού
Πιστωτικές κάρτες: JGI / Jamie Gri / Blend Images / Getty Images Το Gold's Gym είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο για τις εγκαταστάσεις του. Ενώ τα οράματα των διαγωνισμών οικοδόμησης μυών μπορεί να γεμίσουν το μυαλό σας, είναι ανοιχτά σε όποιον επιθυμεί να ακολουθήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Υπάρχουν δύο τοποθεσίες της Ινδιανάπολης. Τα σημαντικότερα αξιοθέατα του Gold περιλαμβάνουν γήπεδα τένις και πολλά μαθήματα άσκησης.
Ινδιανάπολις (Ουάσιγκτον)
7140 East Washington Street, Indianapolis, ΙΝ 46219
Τηλέφωνο: 317-357-GOLDΙντιανάπολις Μίσιγκαν Road
8401 North Michigan Road, Indianapolis, IN 46268
Τηλέφωνο: 317-357-465305 του 07
LA Fitness
Πίστωση: Tara Moore / Στιγμές / Getty Images Το LA Fitness έχει εννέα θέσεις στην περιοχή της Ινδιανάπολης. Οι εγκαταστάσεις τους προσφέρουν εσωτερικές θερμαινόμενες πισίνες, ιαματικά λουτρά και σάουνες, τα οποία πολλά γυμναστήρια στην περιοχή δεν προσφέρουν. Επιπλέον, προσφέρουν μπαρ και παιδική φροντίδα σε επιπλέον χρέωση.
Ιντιανάπολις / Γκλέντεϊλ
6160 North Keystone Avenue, Indianapolis, ΙΝ 46220
Τηλέφωνο: 317-254-8977Λαυρέντιος
9930 Pendleton Pike, Indianapolis, ΙΝ 46236
Τηλέφωνο: 317-855-9012Fishers
11752 Cumberland Road, Fishers, ΙΝ 46037
Τηλέφωνο: 317-436-0013Westfield
2744 East 146th Street, Carmel, IN 46033
Τηλέφωνο: 317-973-0001Carmel West
10574 Workout Way, Carmel, IN 46032
Τηλέφωνο: 317-708-3862Lafayette (Bally)
5435 Pike Plaza Road, Indianapolis, IN 46254
Τηλέφωνο: 317-293-9436Southport
3855 East Southport Road, Indianapolis, IN 46237
Τηλέφωνο: 317-644-0683Avon
9030 Rockville Road, Indianapolis, IN 46234
Τηλέφωνο: 317-644-0200Greenwood
540 North State Road 135, Greenwood, IN 46142
Τηλέφωνο: 317-215-594706 του 07
Lifetime Fitness
Πιστωτικές κάρτες: Hero Images / Getty Images Η Lifetime Fitness είναι γνωστή για την έμφαση που δίνει στο σώμα από μέσα προς τα έξω. Διαθέτοντας δωρεάν μαθήματα γιόγκα και μοναδικές ασκήσεις όπως πολεμικές τέχνες και αναρρίχηση σε ροκ τοίχο, είναι περήφανοι για το ότι είναι διαφορετικοί από άλλα γυμναστήρια. Υπάρχουν τρεις θέσεις στην περιοχή της Ινδιανάπολης.
Fishers
11691 Fishers Corner Boulevard, Indianapolis, ΙΝ 46038
Τηλέφωνο: 317-579-9555Ινδιανάπολις
8705 Castle Creek Parkway, Ιντιανάπολις, IN 46250
Τηλέφωνο: 317-595-9700Βόρειο Μερίδιο
9525 Meridian Street, Indianapolis, IN 46260
Τηλέφωνο: 317-843-923007 του 07
YMCA
Το YMCA είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση στα κανονικά γυμναστήρια, επειδή παρέχουν εκτεταμένο προγραμματισμό. Όχι μόνο έχουν πολλά δωρεάν μαθήματα προπόνησης, αλλά προσφέρουν επίσης τα πάντα, από μαθήματα γονέων, σε μελέτες της Αγίας Γραφής, σε οικογενειακά γεγονότα . Μπορεί να είναι πιο ακριβά με την πρώτη ματιά, αλλά παράγουν εκπτώσεις για τα προγράμματα παιδικών προγραμμάτων και μπορεί να φτάσετε μπροστά. Επιπλέον, η δωρεάν παιδική μέριμνα παρέχει στους γονείς την ευκαιρία να δουλεύουν αδιάκοπα, την οποία γνωρίζουν όλοι οι γονείς, είναι ένας παράγοντας που παραμένει επικεντρωμένος στην άσκηση. Υπάρχουν δέκα τοποθεσίες στην περιοχή της Ινδιανάπολης:
Βιβλιοθήκη
401 East Michigan Street, Indianapolis, IN 46204
Τηλέφωνο: 317-685-9705Baxter
7900 South Shelby Street, Indianapolis, IN 46227
Τηλέφωνο: 317-881-9347Μπέντζαμιν Χάρισον
5736 Lee Road, Indianapolis, IN 46216
Τηλέφωνο: 317-547-9622Fishers
9012 East 126th Street, Fishers 46038
Τηλέφωνο: 317-595-9622Indy Bike Hub
222 East Market Street, σουίτα E100, Indianapolis, IN 46204
Τηλέφωνο: 317-612-3083Ιορδανία
8400 Boulevard Westfield, Indianapolis, IN 46240
Τηλέφωνο: 317-253-3206Λούτσος
7114 Lakeview Parkway Drive δυτικά, Indianapolis, IN 46268
Τηλέφωνο: 317-297-9622Ransburg
501 North Shortridge Road, Indianapolis, IN 46219
Τηλέφωνο: 317-357-8441Hendricks Περιφερειακή Υγεία
301 Satori Parkway, Avon, IN 46213
Τηλέφωνο: 317-273-9622Με οικογένεια
2791 Οδός Βόρειου Λιβάνου, Λίβανος, IN 46052
Τηλέφωνο: 765-483-9622