De-στρες, χαλαρώστε και χαλαρώστε σε αυτά τα 6 σημεία στο Τορόντο
Αίσθημα τόνωσης για έναν ή άλλο λόγο; Συμβαίνει στον καλύτερο από εμάς. Είτε αισθάνεστε σαν να χρειάζεστε διακοπές και δεν έχετε χρόνο για κάποιον, είτε έχετε ασχοληθεί με κάποιες ανεπιθύμητες απογοητεύσεις στην καθημερινή σας ζωή και χρειάζεστε μια ευκαιρία να χαλαρώσετε, υπάρχουν μερικές θέσεις στο Τορόντο που μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Εδώ είναι έξι από τα καλύτερα μέρη για de-στρες στο Τορόντο.
Αλάτι σπήλαιο στο Σολάνα
Το Oakville είναι το μέρος όπου θα βρείτε Solana, ένα μικρό σπα που φιλοξενεί επίσης ένα σπήλαιο αλατιού.
Το αλάτι των Ιμαλαΐων έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως φάρμακο για την υγεία και την ευεξία και στο Solana μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή τη θεωρία για τον εαυτό σας - ή απλώς να χαλαρώσετε στη σπηλιά μέσα σε περίπου 10.000 κιλά αλατιού. Εκτός από τα οφέλη χαλάρωσης, το σπήλαιο αλατιού των Ιμαλαΐων είναι γνωστό ότι είναι ένα 100% φυσικό φάρμακο για το άσθμα, τον αλλεργικό καρκίνο και άλλες αναπνευστικές ασθένειες (μεταξύ άλλων παροχών). Το ίδιο το σπήλαιο είναι ένα χώρο 450 τετραγωνικών ποδιών όπου περιβάλλεται από αλάτι από το δάπεδο μέχρι την οροφή. Ξαπλώστε πίσω σε μια από τις ξαπλώστρες, ακούστε την χαλαρωτική μουσική κάτω από μια κουβέρτα και ξεχάστε τα πάντα για ό, τι έχετε τονίσει. Το Solana προσφέρει επίσης θεραπεία μασάζ και σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας.
Body Blitz Spa
Το μόνο σώμα των γυναικών Body Blitz Spa προσφέρει μια ποικιλία από χαλαρωτικές θεραπείες, από μασάζ μέχρι τρίβει το σώμα, αλλά ένας άλλος λόγος για να επισκεφθείτε είναι το εξαιρετικά χαλαρωτικό κύκλωμα νερού. Το θεραπευτικό κύκλωμα νερού του Body Blitz περιλαμβάνει μια θερμή πισίνα με αλάτι Νεκράς Θάλασσας, θερμή πισίνα με αλάτι Epsom, ψυχρή πισίνα με βουτιά, ατμόλουτρο ευκαλύπτου και μια σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας.
Και ενώ είναι πολύ δελεαστικό να παραμείνετε στην υπερ-χαλαρωτική πισίνα αλατιού Νεκράς Θάλασσας, η ολοκλήρωση ολόκληρου του κυκλώματος μερικές φορές μπορεί να είναι πραγματικά χαλαρωτική καθώς και αναζωογονητική σε ολόκληρο το σώμα. Τα οφέλη της εναλλαγής ζεστού και κρύου χώρου (όπως συμβαίνει στο κύκλωμα) υποτίθεται ότι είναι πολλά, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της κυκλοφορίας, της μειωμένης φλεγμονής, της ενίσχυσης της ανοσίας και της ανακούφισης του πόνου.
Σεούλ Ζιμζιμπάνγκ
Αυτό το κορεατικό σπα είναι ανοιχτό 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να πετάξετε για μερικές σοβαρές αποφυλλώσεις κάθε φορά που σας ταιριάζει. Το σπα φιλοξενεί πολλά διαφορετικά δωμάτια ιαματικών λουτρών, όλα με διαφορετικά υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, το δωμάτιο κρυστάλλου λέγεται ότι είναι καλό για την περιποίηση του δέρματος, ανακούφιση από κόπωση καθώς και εξουδετέρωση οποιωνδήποτε τοξικών περιεχομένων στο σώμα. Ενώ το χρυσό δωμάτιο λέγεται ότι είναι καλό για την αντιγήρανση καθώς και τη διαχείριση του άγχους, τη μείωση του πόνου και την προώθηση της συγκέντρωσης. Το σπα των 16.000 τετραγωνικών ποδιών διαθέτει επίσης χώρους lounge με τηλεοράσεις, εξοπλισμό άσκησης, μονάδες ψυχαγωγίας και άνετα καθίσματα.
Ατμός στο Laya Spa
Το Laya Spa και Yoga στο Queen Street West προσφέρει μια ποικιλία από θεραπείες σπα, γιόγκα και αποτρίχωση, αλλά ο μοντέρνος αλλά χαλαρωτικός χώρος διαθέτει επίσης ατμόλουτρο που μπορείτε να απολαύσετε με περιποιήσεις ή με δική του. Η ατμόσφαιρα του ευκαλύπτου εδώ δεν είναι μόνο μια χαλαρωτική εμπειρία, αλλά μία με πολλά υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από τη συμφόρηση των ρινικών και των κόλπων, η αποτοξίνωση του δέρματος και η διατήρηση των ιών και των βακτηριδίων στον κόλπο. Μια ενιαία ατμό κοστίζει 25 δολάρια (χωρίς συνοδευτική θεραπεία) ή μπορείτε να κατευθυνθείτε προς το χαμάμ πριν από τη θεραπεία σπα.
Sanduny
Μαζί με την προσφορά παραδοσιακών περιποιήσεων σπα όπως περιποιήσεις προσώπου και σώματος, το Sanduny, ένα ρωσικό μπανιέρα, διαθέτει υγρή και ξηρή σάουνα (μία τουρκική ατμόλουτρο και δύο ρωσικές σάουνες), σαλόνι και μεγάλη εσωτερική πισίνα. Περάστε κάποιο χρόνο εναλλασσόμενο και μεταξύ των τριών, και στη συνέχεια, όταν έχετε γεμίσει, μπορείτε να απολαύσετε λίγο τσάι ή σνακ σε κάτι από το ρωσικό μενού.
Νοτιοδυτικό λουτρό
Αυτό το σημείο στο Mississauga προσφέρει πολλές επιλογές για χαλάρωση, ανάλογα με το τι είστε στη διάθεση για. Εδώ θα βρείτε ένα παραδοσιακό ρωσικό banya που προσφέρει τέσσερα επίπεδα θερμότητας που παράγονται από μια σόμπα από τούβλα. Το λουτρό είναι επίσης το σπίτι ενός τουρκικού χαμάμ όπου μπορείτε να περιβάλλεται από ατμό, το οποίο έχει τη δύναμη να καταπραΰνει ακόμα και τους πιο άγχους ανάμεσα σε εμάς. Στρογγυλοποίηση των επιλογών εδώ είναι μια φινλανδική σάουνα που παρέχει μια ξηρή, υψηλή θερμότητα.
Πιείτε τσάι ανάμεσα στους ατμούς και όταν τελειώσετε μπορείτε να φάτε κάτι από το μενού γεμάτο με ρωσικά αγαπημένα.