5 Αποδράσεις Γιόγκα στην Κεντρική Αμερική θα αγαπήσετε

Η Κεντρική Αμερική είναι μια προνομιακή περιοχή που περιβάλλεται από μερικές από τις πιο εκπληκτικές παραλίες του κόσμου, τέλειες καιρικές συνθήκες όλο το χρόνο και το υψηλό πνεύμα του ευπρόσδεκτου πληθυσμού της. Δεν ακούγεται σαν τέλειο σκηνικό για μια υποχώρηση γιόγκα; Εάν συμφωνείτε, δεν είστε μόνοι! Κάθε χρόνο, χιλιάδες γιόγκι αποφασίζουν να εξασκήσουν τις καλύτερες θέσεις τους στη μέση της εκπληκτικής άγριας ζωής της Γουατεμάλας, απολαμβάνοντας τα ηλιοβασιλέματα που κόβουν την ανάσα στην Κόστα Ρίκα ή βυθίζοντας τους μοναδικούς μπλε τόνους της θάλασσας της Καραϊβικής.

Αν ενδιαφέρεστε να πάτε σε μια υποχώρηση γιόγκα στην Κεντρική Αμερική, παρακάτω είναι μια λίστα με πέντε από τα καλύτερα προγράμματα για όλο το χρόνο που θα βρείτε στην περιοχή. Προσφέρουν όλα τα πράγματα που ένας γιόγκι μπορεί να περιμένει από αυτή την εμπειρία, ειδικευμένους εκπαιδευτές, επιλογές υγιεινής διατροφής και όλες τις συνεδρίες γιόγκα που χρειάζονται για να εμβαθύνουν την πρακτική σας. Η Κεντρική Αμερική είναι μια προνομιακή περιοχή που περιβάλλεται από μερικές από τις πιο εκπληκτικές παραλίες στον κόσμο, ο καιρός όλο το χρόνο και το υψηλό πνεύμα του ευπρόσδεκτου πληθυσμού του. Δεν ακούγεται σαν τέλειο σκηνικό για μια υποχώρηση γιόγκα; Εάν συμφωνείτε, δεν είστε μόνοι! πολύ χρόνο, χιλιάδες γιόγκι αποφασίζουν να εξασκήσουν τις καλύτερες θέσεις τους στη μέση της εκπληκτικής άγριας ζωής της Γουατεμάλας, απολαμβάνοντας τα εκπληκτικά ηλιοβασιλέματα στην Κόστα Ρίκα ή βυθίζοντας τους μοναδικούς μπλε τόνους της θάλασσας της Καραϊβικής.

Αν ενδιαφέρεστε να πάτε σε μια υποχώρηση γιόγκα στην Κεντρική Αμερική, παρακάτω είναι μια λίστα με πέντε από τα καλύτερα προγράμματα για όλο το χρόνο που θα βρείτε στην περιοχή. Προσφέρουν όλα τα πράγματα που ένας γιόγκι μπορεί να περιμένει από αυτή την εμπειρία, ειδικευμένους εκπαιδευτές, επιλογές υγιεινής διατροφής και όλες τις συνεδρίες γιόγκα που απαιτούνται για την εμβάθυνση της πρακτικής σας.

• 01 από 05

  21-Ημερήσια Εντατική Γιόγκα Retreat στη Νικαράγουα

  Δεν θα βρείτε μια πιο αυθεντική εμπειρία υποχώρησης γιόγκα! Το Ashram Ahimsa Yoga είναι μια μαγευτική τοποθεσία στη ζούγκλα της Νικαράγουα, μακριά από το θόρυβο και το άγχος της πόλης. Κατά τη διάρκεια της υποχώρησης, θα έχετε καθημερινά μαθήματα γιόγκα με επίκεντρο τα διάφορα στοιχεία της γιόγκα, με προσωπική βοήθεια από πιστοποιημένο δάσκαλο γιόγκα για να λύσετε τυχόν αμφιβολίες και να διορθώσετε την ευθυγράμμισή σας.

  Οι συνεδρίες γιόγκα συμπληρώνονται με διαλέξεις για τη γιόγκικ φιλοσοφία στην οποία θα μάθετε για την Αγιουρβέδα, τα τσάκρα, την ενεργειακή προστασία, τη θεραπεία, το Ρέικι και πολλά άλλα εργαστήρια διασκέδασης για να μάθουν διαφορετικά πράγματα όπως ψήσιμο ψωμιού, juggling! Και μην ανησυχείτε για το φαγητό, υπάρχει καθημερινό σπιτικό μεσημεριανό, καθώς και vegan πρωινό και δείπνο.

• 02 του 05

  5-Day Προϋπολογισμός Γιόγκα Πτώση στην Κόστα Ρίκα

  Οι εκδρομές γιόγκα μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν με ακριβά διακοπές που δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ευτυχώς, υπάρχουν πραγματικά προσιτές εκδρομές γιόγκα όπως αυτή από το Casa Zen Guesthouse και Yoga Center. Έχει μια μεγάλη ποικιλία επιλογών για όλους τους ταξιδιώτες, από ιδιωτικά δωμάτια, χώρο για μικρές ομάδες ή απλά κρεβάτι σε κοιτώνα.

  Αλλά μην ξεχνάτε από τις χαμηλές τιμές της, η προσφορά εξακολουθεί να είναι πλήρης με καθημερινό πρωινό, απεριόριστα μαθήματα Hatha και Vinyasa Yoga, όλα τα διαθέσιμα στηρίγματα για την εξέταση και την καθοδήγηση κορυφαίων εκπαιδευτών. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε μια περιήγηση με ποδήλατο, θόλο, ιππασία, επιβίβαση στο σκάφος stand-up, ψαροντούφεκο ή σερφ για να συμπληρώσετε το ταξίδι σας και να εξερευνήσετε την ομορφιά της Κόστα Ρίκα.

• 03 του 05

  7-ημερών Sail-Surf και Yoga Retreat στον Παναμά

  Αυτό είναι ένα πραγματικά μοναδικό καταφύγιο γιόγκα λόγω του ιδιόρρυθμου χώρου: ένα σκάφος! Κρατάται πάνω σε ένα καταμαράν που ταξιδεύει στην Καραϊβική, ξεκινώντας από τον Παναμά μέσω των νησιών San Blas. Αλλά δεν νομίζετε ότι θα κολλήσετε στη μέση της θάλασσας για 7 ημέρες, υπάρχουν διάφορες εκδρομές και πεζοπορίες στη ζούγκλα ανάμεσα στη φύση.

  Αν σας αρέσει ο συνδυασμός surfing και γιόγκα, αυτή είναι η υποχώρηση για εσάς. Περιλαμβάνει απεριόριστη χρήση ιστιοσανίδων και αποκλειστική καθοδηγημένη περιήγηση σερφ για να σας βοηθήσει να βρείτε τα καλύτερα κύματα. Και φυσικά, θα απολαύσετε καθημερινές συνεδρίες γιόγκα για να χαλαρώσετε και να επεκτείνετε με μερικές από τις πιο εντυπωσιακές απόψεις στην Κεντρική Αμερική. Όλα τα γεύματα περιλαμβάνονται. το φαγητό προέρχεται από τοπικές πηγές και διατίθενται χορτοφαγικές και βέγκαν επιλογές.

• 04 του 05

  8-Day Shamanic Καθαρίστε Γιόγκα Retreat στη Γουατεμάλα

  Μαζί με τη γιόγκα, η φυτική ιατρική είναι η κύρια έννοια αυτής της σαμανικής υποχώρησης. Εκτός από δύο μαθήματα γιόγκα καθημερινά, το πρόγραμμα περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως τελετές ιατρικής? Ρέικι και συνεδρίες διαλογισμού. αναγνώσεις φύλλων κόκας και αυγών · Καθαρισμός καπνού. ayahuasca; και πολλά άλλα μαθήματα για να κατανοήσουμε τη θεραπευτική χρήση των φυτών. Πράγματι, κάθε μέρα προετοιμάζετε ένα μπάνιο με διάφορα βότανα για να ξεπλύνετε τις αρνητικές ενέργειες.

  Παρόλο που θα σας καθοδηγήσουν εκπαιδευτές υψηλής κατάρτισης, η λίμνη Atitlan, το δάσος και όλα τα ηφαίστεια που περιβάλλουν το πανέμορφο χωριό των Μάγια όπου γίνεται αυτή η υποχώρηση, θα γίνουν οι σπουδαιότεροι δάσκαλοι σε αυτό το μετασχηματιστικό ταξίδι που διερευνά την ένωση της γιόγκα Σαμανισμός.

• 05 του 05

  7ήμερη γιόγκα και ισπανικά στην Κόστα Ρίκα

  Αν επισκέπτεστε την Κεντρική Αμερική, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μιλήσετε τη μητρική γλώσσα. Αυτή η υποχώρηση γιόγκα στη Montezuma θέλει να βοηθήσει τους αλλοδαπούς να μάθουν κάποια ισπανικά, οπότε προσφέρει καθημερινά 2 ώρες μαθήματα με επαγγελματίες εκπαιδευτικούς που θα εισαγάγουν νέους ομιλητές στη γλώσσα ή θα βελτιώσουν τις δεξιότητες των πιο προηγμένων φοιτητών.

  Και φυσικά, αυτή η υποχώρηση περιλαμβάνει μια συνεδρία γιόγκα καθημερινά, ένα χαλαρωτικό μασάζ και νόστιμο υγιεινό πρωινό κάθε πρωί. Επιπλέον, υπάρχουν εκδρομές στο νησί Tortuga, καταδύσεις, κολύμβηση με αναπνευστήρα, καγιάκ, ψάρεμα και πολλές άλλες δραστηριότητες που συμπληρώνουν τις διακοπές σας σε αυτό το υπέροχο μέρος του κόσμου!