Ας το παραδεχτούμε, όλοι μας αρέσει να τρώμε και μόνο λίγες από εμάς απολαμβάνουν τις θερμίδες αυτές. Στο Λας Βέγκας δεν υπάρχει καμία ανάγκη να σταματήσετε να εργάζεστε, στην πραγματικότητα με το ποσό των μεγάλων εγκαταστάσεων γύρω από σας ίσως απλά θέλετε να χτυπήσετε το γυμναστήριο δύο φορές την ημέρα. Πάρτε σε μια προπόνηση στο Λας Βέγκας και διασκεδάστε να το κάνετε.
01 από 08
60 ιδρώτας στο Cosmopolitan Las Vegas
60 ιδρώτας στο Cosmopolitan Las Vegas. Zeke Quezada Φανταστείτε για μια στιγμή μια προπόνηση που σας κρατάει σε κίνηση, σας κρατά ενωμένη, σας βοηθά να ρυθμίσετε τον τόνο για τη δική σας άσκηση ενώ ταυτόχρονα σας πιέζει για να σπρώξετε το σώμα σας στο επόμενο επίπεδο. Ο ιδρώτας 60 είναι μια τάξη ωρών προπόνησης μιας ώρας που είναι ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο κύκλωμα δραστηριοτήτων σχεδιασμένο να εμπλέκει ολόκληρο το σώμα σας κάνοντας κάποιες θερμές θερμίδες.
02 από 08
Γιόγκα μεταξύ των δελφινιών
Εάν έχετε βρει ποτέ ένα σημείο όπου μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε και να αφήσετε τον εαυτό σας να ζήσετε την ηρεμία τότε ξέρετε την αίσθηση ότι μια καλή εμπειρία γιόγκα μπορεί να σας δώσει. Η γιόγκα μεταξύ των δελφινιών στο Mirage είναι ακριβώς αυτό. Θα σας αποσπούν την προσοχή καθώς τα δελφίνια κολυμπούν επάνω στο παράθυρο για να σας φανούν, αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο που τα περισπασματα έρχονται στο σπίτι. Η τάξη των 60 λεπτών πραγματοποιείται στο βιότοπο των δελφινιών και θα κάνει ακόμη και τον άνθρωπο μη γιόγκα ανεμιστήρα.
03 του 08
ARIA Spa Κίνηση Studio Fitness
Η ARIA έχει λίγες ομαδικές μαθήματα στο Spa στο ARIA που θα σας δώσει καρδιακό ρυθμό. Μπορείτε να επιλέξετε το TREK Inside ARIA με μια τάξη που σας μετακινεί σε όλη την ιδιοκτησία. Σκεφτείτε το ως μια καρδιαγγειακή περιοδεία στο Λας Βέγκας. Εάν προτιμάτε να μείνετε μέσα στο γυμναστήριο, μπορείτε να επιλέξετε από κλώση, γιόγκα, πιλάτες ή μαθήματα δύναμης και προετοιμασίας. Όταν τελειώσετε την εργασία, μπορείτε επίσης να περάσετε λίγο χρόνο στο σπα που εργάζεται στο τμήμα χαλάρωσης των διακοπών σας.
04 του 08
Πεζοπορία, αναρρίχηση και βόλτα στο Red Rock Canyon
Ένα γρήγορο 20 λεπτά από τη λωρίδα του Λας Βέγκας, Red Rock Canyon σας δίνει την ευκαιρία να φτάσετε σε μια ωραία μακρά πεζοπορία στο ύπαιθρο. Νιώστε τον καθαρό αέρα και δείτε την άλλη πλευρά του Λας Βέγκας. Σταματήστε στο κέντρο επισκεπτών για μια γρήγορη επισκόπηση του πάρκου και επιλέξτε από τις απλές πλαγιές πεζοπορίες σε επίπονες κατακόρυφες προκλήσεις.
Μπορείτε επίσης να κάνετε βόλτα με ποδήλατο και αναρρίχηση στο Red Rock Canyon.05 του 08
Health Club στο Trump Las Vegas
Μερικές φορές θέλετε απλώς ένα καλό σημείο για να μπείτε στο τρέξιμο 20 λεπτών στον διάδρομο ή στο πάνω μέρος του σώματος που έχετε αρχίσει στο σπίτι σας. Το Trump International Las Vegas διαθέτει ένα συμπαγές γυμναστήριο με τις σύγχρονες μηχανές για να σας δώσει μια γρήγορη προπόνηση καρδιών και τα ελεύθερα βάρη για να μειώσετε λίγο άγχος. Θα λατρέψετε την θέα του καταστρώματος της πισίνας καθώς θα έχετε μερικές επιπλέον επαναλήψεις.
06 του 08
Το JUKARI Fit To Flex στο Bellagio Spa
Το JUKARI Fit To Flex στο Bellagio Spa. Για έναν άντρα που έχει πολύ μικρό ρυθμό και δεν έπρεπε να χορεύει από ένα πάρτι γενεθλίων στα μέσα της δεκαετίας του '80 όπου βρήκε τον τραγουδιστή "Careless Whisper" στο αυτί ενός κοριτσιού, αυτή η τάξη ζητά άφθονο. Θα πάρετε μια μπάντα JUKARI που επιτρέπει στο σώμα σας να κινείται με υγρά κίνηση. Θα δημιουργήσετε μια ροή από το κεφάλι σας στα δάχτυλα των ποδιών σας και σύντομα θα χαμογελάτε ενώ παίρνετε σε μια καρδιαγγειακή προπόνηση. Αν έχετε δει ένα Cirque du Soliel Show, θα αναγνωρίσετε τις κινήσεις σας καθώς το πρόγραμμα αυτό δημιουργήθηκε από την Reebok και το Cirque du Soliel.
07 του 08
Canyon Ranch Spa Classes
Αν υπάρχει ένα σημείο από το οποίο θα ξεφύγετε σε μια προσπάθεια να ξεκινήσετε το πρόγραμμα άσκησης για το καλοκαίρι, είναι το Canyon Ranch Spa. Όλα όσα χρειάζεστε είναι στο Canyon Ranch Spa. Τα παντα. Οι εγκαταστάσεις είναι άψογη, οι άνθρωποι είναι εξυπηρετικοί και οι επιλογές είναι ατελείωτες.
Οι υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις γυμναστικής περιλαμβάνουν:
- Πλήρως εξοπλισμένα δωμάτια με καρδιο και βαρύτητα
- Pilates & Kinesis® στούντιο
- Εσωτερικό στούντιο ποδηλασίας
- Γιόγκα και χορός στούντιο
- 40 ποδιών εσωτερικό τοίχο αναρρίχησης
- Καλαίσθητα διακοσμημένα δωμάτια
- Το Aquavana®, η εκπληκτική σειρά θεραπευτικών υδάτων, οι θερμικές καμπίνες και οι μπανιέρες αποκλειστικά στο Canyon Ranch
Ναι, υπάρχει ένας τοίχος αναρρίχησης με βράχο καθώς και δύο πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες βαρών καθώς και ένα σπα για το μετέπειτα πάρτι.
08 από 08
Encore Spa Fitness Classes
Εάν χρειάζεστε εσωτερική ποδηλασία, πιλάτες, γιόγκα ή απλά κάποιον που θα εκπαιδεύσετε με το Encore Spa, θα έχετε προσωπικούς ειδικούς γυμναστικής σε όλη την ημέρα. Εγγραφείτε για μια τάξη και γυρίστε, τεντώστε ή αντλία μακριά. Ώρες γυμναστικής: 6 π.μ. έως 8 μ.μ.
- Οι τάξεις είναι μόνο με ραντεβού. Επικοινωνήστε με το Spa στο 4772 για προγραμματισμό.
- Για όλα τα ραντεβού που ακυρώνονται εντός 6 ωρών από την προγραμματισμένη ώρα έναρξης ισχύει ένα τέλος ακύρωσης 100%.