Μήπως οι οδικές εκδρομές κάνουν το παιδί σας πράσινο με ναυτία; Η ασθένεια κίνησης είναι ένα μυστήριο κτήνος. Οι ερευνητές δεν κατάφεραν ποτέ να καταλάβουν γιατί μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ναυτικοί κάθε φορά που ταξιδεύουν με αυτοκίνητο και άλλοι ταξιδεύουν χωρίς δυσφορία.
Ομοίως, οι γιατροί δεν γνωρίζουν γιατί η ασθένεια των αυτοκινήτων επηρεάζει περισσότερα παιδιά από άλλα. Ενώ το πρόβλημα δεν φαίνεται να επηρεάζει τα περισσότερα βρέφη και νήπια, τα παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.
Μια μελέτη της γενετικής εταιρείας 23andMe επίσης προσδιόρισε τις γυναίκες και τους ανθρώπους που παίρνουν ημικρανίες ως δύο άλλες ομάδες πιο πιθανό να υποφέρουν από ασθένεια κίνησης και βρήκε επίσης συνδέσεις μεταξύ των επιρρεπών στην ασθένεια του αυτοκινήτου και των κακών στρωμάτων. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ορισμένα άτομα που λαμβάνουν ορισμένα είδη φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων μερικών αντιβιοτικών, φαρμάκων για το άσθμα και ακόμη και φαρμάκων χωρίς ραντεβού, όπως το ιβουπροφαίνη, είναι πιο επιρρεπή σε ασθένεια αυτοκινήτων.
Είτε λόγω γενετικής είτε απλώς κακής τύχης, η ασθένεια κίνησης μπορεί να κάνει πολύ δύσκολη την πραγματοποίηση οικογενειακών διακοπών, ειδικά εάν ο πάσχων είναι παιδί. Ακόμα, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν την επιτυχία με διάφορα φάρμακα κίνησης-ασθένειας έτσι αξίζει να δοκιμάσετε διαφορετικά πράγματα στην επιδίωξη της άνεσης. Εδώ είναι μερικές δημοφιλείς στρατηγικές που μπορείτε να προσπαθήσετε να μετριάσετε τα συμπτώματα:
Προσέξτε στα γευστικά γεύματα πριν το ταξίδι
Αποφύγετε τα λιπαρά και πλούσια τρόφιμα και το πικάντικο γρήγορο φαγητό πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας με το αυτοκίνητο.
Εάν η μονάδα δίσκου σας είναι σύντομη, προσπαθήστε να αποφύγετε τα γεύματα συνολικά μέχρι να φτάσετε στον προορισμό σας. Ένα μικρό, μελαγχολικό σνακ όπως τα απλά κροτίδες και λίγες γουλιές νερού είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ένα στομαχό ενοχλημένο.
Ψάξτε για σνακ που περιέχουν τζίντζερ ή μέντα
Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από αυτές τις δύο φυσικές θεραπείες όταν πρόκειται για την πρόληψη της ναυτίας.
Queasy Pops, Queasy Drops και Queasy Naturals είναι καραμέλες με γαρνιτούρα, μέντα και άλλα κατευναστικά συστατικά τα οποία δημιουργήθηκαν ειδικά για να διευκολύνουν ένα μαλακό στομάχι.
Καταργήστε το Βιντεοπαιχνίδι
Και το βιβλίο, την ταινία και τις σελίδες χρωματισμού.
Η πιο δημοφιλής θεωρία για το τι προκαλεί τη ζάλη και τη ναυτία της ασθένειας κίνησης είναι ότι η οδήγηση σε οχήματα προσφέρει μικτά σήματα στο εσωτερικό αυτί, προκαλώντας έτσι σύγχυση μεταξύ των αισθήσεων.
Όταν το παιδί σας παίζει ένα βιντεοπαιχνίδι ή διαβάζει στο πίσω κάθισμα, τα μάτια του είναι εστιασμένα λίγα μέτρα μακριά, τα οποία στέλνουν ένα σήμα ακινησίας στον εγκέφαλο. Εν τω μεταξύ, το εσωτερικό αυτί παίρνει την κίνηση του αυτοκινήτου. Όταν τα μάτια και το εσωτερικό αυτί στέλνουν μικτά σήματα στον εγκέφαλο, η προκύπτουσα σύγκρουση μπορεί να προκαλέσει ναυτία.
Είναι ενδιαφέρον ότι το ακριβές σημείο όπου επικεντρώνονται τα μάτια φαίνεται να κάνει μεγάλη διαφορά. Οι ερευνητές της General Motors εντόπισαν μάλιστα μια "ζώνη συσσώρευσης" σχετικά με την τοποθέτηση του συστήματος βίντεο του αυτοκινήτου που φάνηκε να κάνει τους επιβάτες πίσω καθισμάτων πιο πιθανό να αισθάνονται άρρωστοι.
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κοιτάζει τα πράγματα έξω από το αυτοκίνητο - αλλά μέσω του μπροστινού παρμπρίζ αντί του πλευρικού παραθύρου. Η εστίαση σε ένα μακρινό σημείο στον ορίζοντα τείνει να βοηθήσει.
Ανοίξτε ένα παράθυρο
Ο εξαερισμός του αέρα με καθαρό αέρα από το εξωτερικό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ασθένειας των αυτοκινήτων.
Προσφορές απόσπασης
Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε ασθένεια αυτοκινήτου, δοκιμάστε να παίζετε παιχνίδια αυτοκινήτου ή να ακούτε μουσική με τα μάτια κλειστά.
Σταματήστε συχνά
Αν το παιδί σας σηματοδοτήσει ότι αισθάνεται άρρωστος, προσπαθήστε να τραβήξετε την πλησιέστερη στάση ανάπαυσης και να τον αφήσετε να βγει και να περπατήσει. Εάν έχετε ένα ψυγείο στο αυτοκίνητο, τοποθετώντας κάτι δροσερό στο μέτωπό του μπορεί να σας βοηθήσει.
Εφαρμόστε πίεση
Για μερικούς ανθρώπους, η εφαρμογή ελαφριάς αλλά σταθερής πίεσης στον εσωτερικό καρπό μπορεί να βοηθήσει.
Εξετάστε τη λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή
Εάν το παιδί σας είναι ηλικίας άνω των 2 ετών και είναι επιρρεπές σε ασθένεια αυτοκινήτων, ρωτήστε τον παιδίατρο σας για μια μη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή για την πρόληψη της ναυτίας σε μακρινά ταξίδια με αυτοκίνητο.
Το Dimenhydrinate (Dramamine) είναι εγκεκριμένο για παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω και η διφαινυδραμίνη (Benadryl) μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος για να προσδιορίσετε τη σωστή δόση.
Η πιο συχνή παρενέργεια αυτών των τύπων φαρμάκων είναι η υπνηλία.
Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα παιδιά τείνουν να ξεπεράσουν την ασθένεια των αυτοκινήτων τους μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Εν τω μεταξύ, ελπίζουμε ότι μερικές από αυτές τις τακτικές θα βοηθήσουν.