Οδική ταξίδια με ένα βρέφος μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Είτε θα είστε στο δρόμο για πέντε ώρες ή πέντε ημέρες, εδώ είναι 10 συμβουλές για να βοηθήσει τις διακοπές σας να πάνε όσο πιο ομαλά γίνεται.
01 από 10
Ομάδα ετικετών
Ενώ ένα άτομο οδηγεί, το άλλο πρέπει να καθίσει στο πίσω μέρος με το μωρό. Έχοντας αυτό το φύλακα στο πίσω κάθισμα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ζητημάτων που προκύπτουν - προετοιμάζοντας μπουκάλια, σκουπίζοντας μύξα ή φουσκώνουν, θεραπεύοντας την πλήξη με κάποιο παρωχημένο "peek-a-boo" - που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις στάσεις ή / και να αποφύγει τις ολικές κατακρημνίσεις.
Είναι ένα παλιό τράπα, αλλά "κοιμάται όταν το μωρό κοιμάται" είναι σταθερή συμβουλή κατά τη διάρκεια οδικού ταξιδιού με παιδιά . Όταν το μωρό κοιμάται, το άτομο στην πλάτη πρέπει να προσπαθήσει να ξεκουραστεί, έτσι ώστε να μπορεί να ανανεωθεί αρκετά για να αναλάβει την οδήγηση όταν ο οδηγός παίρνει κόπωση.
02 από 10
Διαχειριστείτε τις προσδοκίες
Οποιοσδήποτε μπορεί να πάει στραβά σε ένα οδικό ταξίδι - ένα λαστιχένιο λάστιχο, κακές καιρικές συνθήκες , τροφική δηλητηρίαση - αλλά αυτά τα λόξυγκα γίνονται εκθετικά πιο αγχωτικά με ένα νεαρό (πιθανό να ουρλιάζει) νήπιο. Η αποδοχή του γεγονότος ότι εισέρχεται και η αίσθηση του χιούμορ για την κατάσταση μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό για να διευκολύνει την ένταση. Μετά από όλα, η διαφορά μεταξύ ενός φιάσκο και μιας περιπέτειας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η κατάσταση του νου σας.
Ένας τρόπος για να φτιάξετε το φως των δυσάρεστων καταστάσεων είναι να κάνετε ένα παιχνίδι από αυτούς. Παραδείγματος χάριν, βάλτε μαζί τα φύλλα του BINGO για τα οδικά βίζα όπου οι χώροι είναι γεμάτοι με οποιεσδήποτε πιθανές καταστροφές - σκεφτείτε "χτύπημα στο κάθισμα του αυτοκινήτου" ή μικροσκοπικές νίκες όπως "τελείωσε ολόκληρο το podcast". Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και κακές καταστάσεις κερδίζουν.
03 από 10
Οδηγήστε τη νύχτα
Είναι λίγο άβολο για τους γονείς, αλλά και πάλι, έτσι είναι ένα κραυγάζοντας παιδί χωρίς την έξοδο στο θέαμα. Οδήγηση τη νύχτα σημαίνει ότι το μωρό σας θα περάσει περισσότερο χρόνο στον ύπνο και λιγότερο χρόνο ξύπνιο και πεινασμένο / βαρεθεί / χρειάζεται αλλαγές. Θα είστε σε θέση να οδηγήσετε για μεγαλύτερες εκτάσεις χωρίς να χρειάζεστε διαλείμματα.
Ένας πολύ καλός τρόπος για να μεγιστοποιήσετε το χρόνο οδήγησης είναι ο χρόνος αναχώρησής σας έτσι ώστε να συμπίπτει με την ώρα για ύπνο. Περάστε όλη τη ρουτίνα σας (μπάνιο, πιτζάμες, τραγούδι για ύπνο-ανεξάρτητα από τη νυχτερινή σας τελετουργία), αλλά αφήστε το μωρό να κοιμηθεί στο κάθισμα αυτοκινήτου αντί για το παχνί ή το κούνια. Οδηγήστε για όσο διάστημα αισθάνεστε άνετα - ή για όσο διάστημα το μωρό κοιμάται - αλλά φροντίστε να αλλάζετε οδηγούς, καφεΐνες και ανάπαυση, όταν χρειάζεται, για να αποφύγετε την οδήγηση σε υπνηλία.
04 από 10
Σχέδιο Συχνές Διακοπές
Μπορεί να είστε σε θέση να πάτε έξι ώρες χωρίς να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο ή να χρειάζεται να φάτε, αλλά το μωρό πιθανότατα δεν μπορεί. Σχέδιο για διακοπή κάθε 1 έως 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και 3 έως 6 ώρες τη νύχτα για να αλλάξετε τις πάνες, να τεντώσετε τα πόδια, να τρώτε και να αλλάξετε ιδρωμένα ρούχα ή ρούχα, όπως απαιτείται.
Για να αποφύγετε τις περιττές διακοπές, κάντε μια λίστα ελέγχου των αντικειμένων που περνάτε κατά τη διάρκεια κάθε διάλειμμα, ώστε να μην ξεχνάτε τίποτα - σκεφτείτε να αλλάξετε την πάνα ή τα ρούχα του μωρού, χρησιμοποιώντας την τουαλέτα (για όσους δεν βρίσκονται σε πάνες) και ανανεώνοντας τις βασικές προμήθειες.
05 από 10
Περάστε τη γραφική διαδρομή
Ενώ οι γραφικές παραβλέψεις και οι μεγάλες εκτάσεις ανοιχτού δρόμου μπορεί να φαίνονται σαν τα πράγματα που κάνουν ένα οδικό ταξίδι χρήσιμο, μπορούν επίσης να κάνουν δύσκολη την εύρεση βοήθειας ή την ανακούφιση όταν το χρειάζεστε. Επιλέξτε μια διαδρομή εκ των προτέρων που έχει συχνή πρόσβαση σε τρόφιμα, βενζινάδικα όλο το 24ωρο, χώρους ανάπαυσης και χώρους εξυπηρέτησης.
Ακόμα καλύτερα, σχεδιάστε εκ των προτέρων κάποιες στάσεις pit-εκ των προτέρων, συμπεριλαμβανομένων μερικών πιθανών ξενοδοχείων εάν νομίζετε ότι μπορεί να χρειαστείτε μια πραγματική ξεκούραση - έτσι μπορείτε να τραβήξετε όταν είναι απαραίτητο.
06 από 10
Κρατήστε τα αναλώσιμα κοντά
Μπορεί να έχετε μια γιγαντιαία βαλίτσα με όλα όσα χρειάζεστε για να επιβιώσετε να ταξιδεύετε με ένα βρέφος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά αυτό δεν είναι αυτό που θέλετε να σκάβετε στα 65 mph ενώ ένα μωρό ουρλιάζει στο αυτί σας ή όταν σταθμεύετε σε ένα αόριστη στάση ανάπαυσης στη μέση της νύχτας.
Κρατήστε ένα κιτ εύκολα προσβάσιμο, ώστε να μην χρειάζεται να αποσυναρμολογήσετε τη ζώνη ασφαλείας για να ανακτήσετε οποιαδήποτε κρίσιμα αντικείμενα και να γεμίσετε την τσάντα με μικρές ποσότητες αναγκών (μπορείτε πάντα να ξαναγεμίζετε καθώς πηγαίνετε). Θα μπορούσατε να συσκευάσετε όλα τα παρακάτω σε ένα μεσαίου μεγέθους σακίδιο ή τσάντα tote:
- Ένα φορητό φορείο με δύο ή τρεις πάνες
- Ένα πακέτο μαντηλάκια
- Προπαρασκευασμένα μπουκάλια τύπου γάλακτος ή γάλακτος σε μια μικρή τσάντα ψυγείου
- Δύο ή τρία μικρά αλλά ευπροσάρμοστα παιχνίδια
- Βρεφική Tylenol ή ιβουπροφαίνη
- Ένα θερμόμετρο για το μωρό
- Μια μικρή φορητή συσκευή ήχου
- Μια επιπλέον κουβέρτα
Εκτός από το κιτ μωρών, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει και ένα για τους ενήλικες. Αυτό το κιτ θα μπορούσε να περιλαμβάνει: σχετικό αυτοκίνητο-προσαρμόσιμο τηλέφωνο και ταμπλέτες, tablet ή e-reader, υψηλής πρωτεΐνης / εύκολο να φάει σνακ, βοηθήματα ύπνου, μάσκα ύπνου, ένα μικρό μαξιλάρι, ακουστικά και ωτοασπίδες.
07 από 10
Βουρτσίστε τις τεχνικές μασάζ μωρών
Τα μωρά μπορούν να πάρουν δύσκαμπτα και άβολα αφού κάθονται για ώρες στα καθίσματα τους, όπως και οι ενήλικες. Ανατρέξτε σε ορισμένες τεχνικές μασάζ για βρέφη που μπορείτε να τροποποιήσετε για χρήση είτε κατά την οδήγηση (αν βρίσκεστε στην πίσω θέση) όσο και κατά τη διάρκεια στάσεων.
Η απαλή μασάζ στα πόδια και τα πόδια, ιδιαίτερα, μπορεί συχνά να βοηθήσει να ηρεμήσει ένα κουρασμένο μωρό αρκετά για να σας φτάσει σε ένα καλό σημείο στάσης όπου μπορούν να τεντώσουν τα πόδια τους σοβαρά.
08 από 10
Sing Simple Camp Τραγούδια
Όταν πρόκειται για κουρασμένα βρέφη κολλημένα σε καθίσματα αυτοκινήτων, θέλετε να είστε έτοιμοι με μια ποικιλία εργαλείων στη διάθεσή σας. Τα τραγούδια τραγουδιού μπορούν συχνά να είναι πιο αποτελεσματικά από το ραδιόφωνο για να βοηθήσουν το μωρό να κοιμηθεί, να τα καθησυχάσει όταν είναι θλιβερά και να τα διασκεδάσει όταν βαριούνται.
Προσπαθήστε να επιλέξετε τραγούδια με απλές μελωδίες, αλλά όπου μπορούν να προστεθούν ή αυτοσχέδια στίχοι. Το να ανακαλύπτουμε νέους στίχους μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της μονοτονίας.
09 από 10
Πάρε προφυλάξεις
Με ή χωρίς βρέφος πρέπει να ακολουθούνται τα συνήθη μέτρα προφύλαξης και ασφάλειας. Βεβαιωθείτε ότι ένα εφεδρικό ελαστικό, υποδοχή αυτοκινήτου και σίδερο ελαστικών είναι έτοιμοι να πάνε - ή αν αποτύχουν, ένα δοχείο σταθερό-α-επίπεδη.
Κατά τη συσκευασία του αυτοκινήτου, βεβαιωθείτε ότι δεν εμποδίζετε την άποψη του οδηγού, συμπεριλαμβανομένου του καθρέφτη. Και πάντα λαμβάνετε μέτρα για να τραβήξετε σε καλά φωτισμένες περιοχές όταν σταματάτε τη νύχτα.
10 από 10
Παραδέξτε την Ήττα
Εάν είστε κουρασμένοι, εάν είστε απογοητευμένοι, αν όλοι στο αυτοκίνητο (συμπεριλαμβανομένου και ιδιαίτερα του μωρού σας) δεν μπορούν να πάρουν άλλο δευτερόλεπτο στη στάση του δρόμου. Είναι εντάξει.
Βρείτε ένα μέρος για να ξεκουραστείτε και δώστε στον εαυτό σας λίγα λεπτά ή ώρες για να ανασυγκροτήσετε. Τα περισσότερα ξενοδοχεία θα κάνουν κρατήσεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και πολλοί προσφέρουν παχνίσματα στο δωμάτιο κατόπιν αιτήματος. Πάρτε έναν υπνάκο σε ένα πραγματικό κρεβάτι, ή φρεσκάρετε με ένα ζεστό ντους και ένα γεύμα σε ένα πραγματικό εστιατόριο. Το να δώσετε στον εαυτό σας και στο μωρό σας την ευκαιρία να επαναφέρετε μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την υπόλοιπη βόλτα πιο ομαλή.