Συνεχίστε να ζείτε στον υγιεινό σας τρόπο ζωής ακόμα και στις διακοπές σας
Οι ταξιδιώτες επισκέπτονται θέρετρα ευεξίας για διάφορους λόγους, όπως η πνευματική αφύπνιση, η αποσύνδεση από τον σύγχρονο κόσμο, η απώλεια βάρους, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η απλή ύπαρξη με τη φύση. Οι θεραπείες της ευεξίας ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της εμπειρίας που αναζητάτε, αλλά οι περισσότεροι τείνουν να βρίσκονται σε μια όμορφη τοποθεσία που είναι απομονωμένη από τις καθημερινές περισπασμούς. Η γιόγκα, ο διαλογισμός, η πεζοπορία και άλλες δραστηριότητες συχνά συνδυάζονται με την τιμή του ξενοδοχείου, ενώ τα καταλύματα κυμαίνονται από βασικά, ανυπέρβλητα δωμάτια έως πολυτελή μπανγκαλόου. Εδώ είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία και θέρετρα ευεξίας στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Κεντρική Αμερική.
01 από 10
Ενώ πολλά καταφύγια ευεξίας φέρουν μια έντονη τιμή, το Pura Vida Retreat and Spa είναι μια προσιτή επιλογή που περιβάλλεται από τα ηφαιστειακά βουνά και τις ιαματικές πηγές. Η υποχώρηση 46 δωματίων περιλαμβάνει ένα μασάζ, οδηγημένη πεζοπορία σε μια φυτεία καφέ, οικολογικές περιπέτειες, καθημερινή γιόγκα και γεύματα σε νυχτερινή τιμή για καταπληκτική αξία. Βρίσκεται στην Alajuela, Κόστα Ρίκα, το καταφύγιο είναι μόλις 30 λεπτά από την πρωτεύουσα του Σαν Χοσέ, αλλά προσφέρει μια ήσυχη απόδραση με υπαίθριες δραστηριότητες, όπως φόδρα με φερμουάρ και whitewater rafting. Ένα σπα στο χώρο διαθέτει το Reiki, μασάζ με ζεστά πέτρα και βιο-ενεργειακή θεραπεία, καθώς και μια χαλαρωτική πισίνα με τροπικούς κήπους. Τα καταλύματα ποικίλλουν δραστικά από σκηνές στυλ "glamping" σε πολυτελείς σουίτες με θέα στα βουνά.
02 από 10
Για όσους αναζητούν μια ήσυχη, τροπική απόδραση ακριβώς πάνω στην άμμο, το οικείο Sansara Surf και το Yoga Resort είναι τοποθετημένο στην επαρχία του Λα Σάντο του Παναμά στην ακτή του Ειρηνικού, και βρίσκεται ακριβώς πάνω σε μια ιδιωτική παραλία με μαλακά άμμο. Οι εννέα, σαν Zen, καμπαναί προσφέρουν ήρεμη θέα στον ωκεανό και διαθέτουν έπιπλα από τροπικό σκληρό ξύλο και ιδιωτικές βεράντες. Το θέρετρο διαθέτει ένα στούντιο γιόγκα, πισίνα με θαλασσινό νερό και ένα σπα στο χώρο για παραδοσιακά χαμάμ μασάζ, βελονισμό, καθώς και θεραπείες της Ταϊλάνδης, της Αιγύπτου ή της Ελλάδας. Οι εκδρομές υπογραφής περιλαμβάνουν σέρφινγκ, γιόγκα και εκδρομές γυναικών. Ωστόσο, το θέρετρο προσφέρει επίσης stand-up paddleboarding, meditations υποχωρήσεις και πολλά άλλα.
03 από 10
Το εμπορικό σήμα Canyon Ranch μπορεί να βρεθεί σε κρουαζιερόπλοια, σε ιαματικά λουτρά και σε θέρετρα όπως η τοποθεσία Tuscon, Arizona. Κρυμμένο στις έρημες των βουνών της Santa Catalina σε ένα ακίνητο 150 στρεμμάτων, το Canyon Ranch είναι ένα all-inclusive θέρετρο για όσους αναζητούν ένα μείγμα υπαίθριων δραστηριοτήτων και θεραπειών spa. Το σπα των 80.000 τετραγωνικών ποδιών έχει τελετουργίες για αποτοξίνωση, εμβάπτιση σε μπανιέρες αρωματοθεραπείας και καθαρισμό τριχών. Υπάρχουν επίσης εγκαταστάσεις γυμναστηρίου, δραστηριότητες όπως racquetball, wallyball και γήπεδα σκουός, καθώς και πιλάτες, χορό και γιόγκα στούντιο. Οι επισκέπτες του θέρετρου μπορούν να απολαύσουν πεζοπορία, ποδηλασία και υπαίθρια τραπεζαρία με τοπικό μεσογειακό στιλ. Το ξενοδοχείο 163 δωματίων διαθέτει επίσης ένα υδάτινο κέντρο με πολλές πισίνες, μαθήματα και περιόδους θεραπείας. Το Canyon Ranch απέχει 30 λεπτά με το αυτοκίνητο από το κέντρο της πόλης Tucson και 40 λεπτά από το αεροδρόμιο.
04 από 10
Η Sedona είναι γνωστό ότι περιέχει μια «ενεργειακή δίνη» και είναι ένας δημοφιλής προορισμός μεταξύ των ατομικών ταξιδιωτών που επιδιώκουν να βελτιώσουν την πνευματική ευεξία. Περιτριγυρισμένο από εκπληκτικούς κόκκινους βράχους και ορεινό τοπίο, το Sedona Mago Retreat βρίσκεται σε 163 στρέμματα περίπου 25 μίλια από την Sedona. Το πνευματικό κέντρο είναι ένα καπνό, το αλκοόλ και το κρέας χωρίς ιδιοκτησία. Κάθε ένα από τα 120 δωμάτια ή "casitas" δεν έχει Internet ή τηλεοράσεις και οι επισκέπτες μπορούν να επιλέξουν μεταξύ ιδιωτικών ή κοινών επιλογών - καθιστώντας το πιο προσιτό για σόλο. Οι τελετές Τάο, τα Σαββατοκύριακα διαλογισμού και τα μαθήματα θεραπείας ενέργειας Κι προσφέρονται όλοι. Οι παροχές περιλαμβάνουν πισίνες και σαλόνια και μικρές περιποιήσεις θεραπείας - τα οποία τα μέλη του Συμβούλου Trip λένε ότι συνέβαλαν σημαντικά στην εμπειρία τους.
05 από 10
Για τους ταξιδιώτες που ενδιαφέρονται πρωτίστως για να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το Pritikin Longevity Center and Spa στο Μαϊάμι προσφέρει αποτελέσματα. Το all-inclusive θέρετρο διαθέτει προγράμματα ιατρικής άσκησης, μαθήματα μαγειρικής, γαστρονομική τραπεζαρία και εκγύμναση ευεξίας για να ξεκινήσετε μια αλλαγή στον τρόπο ζωής. Αλλά δεν είναι όλα σχετικά με την απώλεια βάρους: το θέρετρο έχει πολλούς τρόπους για να χαλαρώσετε, συμπεριλαμβανομένων των πισίνων, spa και θεραπείες μασάζ και γήπεδα γκολφ. Μια ποικιλία από ευρύχωρα δωμάτια και σουίτες spa περιλαμβάνουν παροχές όπως αρωματικά μενού μαξιλαριών, κεφαλές ντους βροχής και lanais ή ιδιωτικά μπαλκόνια. Τα κύρια εμπορικά καταστήματα και τα αξιοθέατα του Μαϊάμι είναι εύκολα προσβάσιμα, με μοντέρνα South Beach μόλις 15 μίλια μακριά.
06 από 10
Διανεμημένο κατά μήκος των κορυφών της οροσειράς Blue Ridge, το 175-room, Art of Living Retreat Center στο Boone, NC, έχει εκπληκτική θέα σε συνδυασμό με γιόγκα και διαλογισμό. Τα δωμάτια είναι εξαιρετικά βασικά - επιτρέποντάς σας να εστιάσετε στην εσωτερική ανάπτυξη χωρίς περισπασμούς. Τα μαθήματα διαλογικής καθοδήγησης, η Hatha yoga, η υγιεινή τραπεζαρία και το spa Ayurveda παρέχουν ένα καλά στρογγυλεμένο πρόγραμμα θεραπείας. Το κέντρο συχνά φιλοξενεί αποτοξίνωση, απώλεια βάρους και σιωπηλές υποχωρήσεις, οπότε φροντίστε να ελέγξετε το πρόγραμμα. Άλλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν πεζοπορία, μαθήματα αγγειοπλαστικής, ράφτινγκ και λαβύρινθο διαμεσολάβησης για την εξερεύνηση. Οι αίθουσες διαλογισμού κυμαίνονται σε μέγεθος, με μερικές που διαθέτουν μέχρι 3.700 άτομα - αλλά κατά μέσο όρο 15 έως 200. Το κέντρο αφαιρείται από τα περισσότερα αξιοθέατα της περιοχής, αλλά τα καταστήματα και τα εστιατόρια βρίσκονται 20 λεπτά μακριά στο κέντρο του Boone.
07 από 10
Για ζευγάρια που θέλουν να αποσυνδέσουν από το δίκτυο σε ένα ζεστό καιρό απόδραση χωρίς να εγκαταλείψουν τις ηπειρωτικές ΗΠΑ, Little Palm Island στα Florida Keys είναι μια ρομαντική όαση. Βρίσκεται περίπου 40 λεπτά με το αυτοκίνητο από το Key West σε ένα ιδιωτικό νησί πέντε στρεμμάτων, το Little Palm Island διαθέτει ήλιο, άμμο, μαρίνα και πλούσιο σπα. Δεν επιτρέπονται τηλεοράσεις ή κινητά τηλέφωνα και το νησί είναι προσβάσιμο με σύντομη βόλτα με φέρι. Απολαύστε γιόγκα, διαλογισμό και πολυάριθμες θεραπείες spa που περιλαμβάνουν καρύδα, μπαμπού και άλλα βότανα. Τα μπανγκαλόου με τζακούζι έχουν καραϊβική διακόσμηση, ελάχιστο χώρο 550 τετραγωνικών ποδιών, τζακούζι και ιδιωτικά εξωτερικά ντους από μπαμπού. Το θέρετρο είναι ένας δημοφιλής προορισμός για μήνα του μέλιτος, γάμους και επετείους.
08 από 10
Για όσους αναζητούν μια «φιγούρα», το Amangiri λειτουργεί από τα πλούσια θέρετρα του Aman, το crème-de-la crème των ενεργών θέρετρων ευεξίας (με μια κορυφαία τιμή για να ταιριάζει). Σε μια απομακρυσμένη τοποθεσία κοντά στα σύνορα της Αριζόνα-Γιούτα, το Amangiri βρίσκεται ανάμεσα σε δύο εκπληκτικά πάρκα: Εθνικό Πάρκο Grand Canyon και Εθνικό Μνημείο Grand Staircase-Escalante. Το θέρετρο βρίσκεται σε έκταση 600 στρεμμάτων με σουίτες και δημόσιους χώρους που έχουν χαραχθεί από το τοπίο και διαθέτει ένα εκτεταμένο σπα 25.000 ποδιών με μασάζ, τρίβει, περιτυλίγματα και θεραπεία επίπλευσης. Χαλαρώστε στις πισίνες και τις σάουνες θεραπείας ή στα σαλόνια της ιδιωτικής σουίτας, κάντε γιόγκα ή απολαύστε φρεσκομαγειρεμένα πιάτα από το φούρνο. Το θέρετρο διαθέτει χιλιόμετρα μονοπατιών για πεζοπορία, ιππασία, καθώς και πρωινές αεροπορικές πτήσεις με αερόστατο πάνω από τη θεαματική έρημο.
09 από 10
Για τους ταξιδιώτες που αναζητούν την ηρεμία και τις υπαίθριες περιπέτειες με τους γούνιους φίλους τους, ορισμένα από τα 82 deluxe δωμάτια στο Red Mountain Resort είναι διαθέσιμα για κατοικίδια ζώα με ονομαστική χρέωση. Αγκυροβολημένο κατά μήκος των εκπληκτικών κόκκινων βράχων και της ερήμου στο Ιβάνς της Γιούτα, το θέρετρο αποτελεί ιδανικό καταυλισμό βάσης για να εξερευνήσετε τα εθνικά πάρκα Zion ή Bryce Canyon, καθώς και το Snow Canyon State Park. Το κατοικίδιο σας θα αγαπήσει τα μονοπάτια για πεζοπορία γύρω από τα 55 στρέμματα, ενώ οι επισκέπτες μπορούν να χαλαρώσουν με γιόγκα, διαλογισμό, πισίνες, υδρομασάζ ή μαθήματα μαγειρικής. Το σπα στο χώρο προσφέρει θεραπείες που εγχέουν τοπικό μέλι, πηλό και αλάτι. Τα μέλη του TripAdvisor ήταν ιδιαίτερα εντυπωσιασμένα από τις πεζοπορίες και τα μαθήματα γυμναστικής.
10 από 10
Το New Life πεζοπορία Spa στο Βερμόντ πρωτοστάτησε στην ιδέα των "ιαματικών λουτρών πεζοπορίας", και έχει σχεδιάσει ταξιδιώτες που ενδιαφέρονται για τον ενεργό τρόπο ζωής για σχεδόν 40 χρόνια. Το ξενοδοχείο συνδυάζει μια ρουστίκ διαμονή στα καταπράσινα βουνά με οδηγημένες πεζοπορίες, ακολουθούμενη από χαλαρωτική περιποίηση σπα - περιλαμβάνεται στην τιμή. Το πρόγραμμα πεζοπορίας είναι ιδανικό για απώλεια βάρους και συνδυάζει γιόγκα, μαθήματα γυμναστικής και υγιεινά γεύματα. Τα καταλύματα είναι βασικά, αλλά άνετα με εκτεθειμένους τοίχους από τούβλα, ιδιωτικά λουτρά, Internet και τηλεόραση. Ορισμένα μέλη του TripAdvisor σημειώνουν ότι τμήματα του ξενοδοχείου δείχνουν την ηλικία του και ίσως χρειαστούν ανανέωση. Το σπα πεζοπορίας είναι αρκετά απομακρυσμένο, αλλά εάν οι επισκέπτες χρειάζονται μια αλλαγή σκηνικού, αρκετές γραφικές πόλεις βρίσκονται σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο.